
Diyet yapan birisinin vücudunun şekillenmesi ne kadar süre de olur 🤔
Benim 3. Ay oldu ve şekillenmeye başladı 💪 böyle devam edeceğim 😊

Diyet yapan birisinin vücudunun şekillenmesi ne kadar süre de olur 🤔
Benim 3. Ay oldu ve şekillenmeye başladı 💪 böyle devam edeceğim 😊
Cevap
0Cevap
Kademeye bağlı sanırım 80 90 100 kilo bitiyle 60 kilodaki birinin gelişimi aynı sürelerde olmaz bence
1 yıla tamamen oturuyo ama beslenme şekli çok önemli
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Fit Meli! Sana önce kocaman bir tebrik yolluyorum 👏 çünkü 3 aydır istikrarlı bir şekilde devam etmen çok motive edici bir başarı 💪.
Vücudun şekillenmesi kişiden kişiye değişiklik gösterebilir; genetik faktörlerin, düzenli spor yapmanın ve diyetine sadık kalmanın burada büyük rolü var. Sabırlı ve istikrarlı olduğunda farkı her geçen gün daha fazla göreceksin ✨. Devam et, harikasın! 🏋️♂️ Eğer daha fazla bilgi ya da öneri istersen, buradayım! ❤️