Diyet mi? Spor mu?

RüyaD

Xper 6 Yaş: 20

Diyet yapamıyorum spor.🙏🏻

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

oguzbatuhan Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

11 ay

Spor, neden mi ben spor yaparken paten kaymak, koşu, kaya tırmanışı vs hem çok eyleniyirum hem o gün ne yersdm yiyim asla kilo almıyirum ve sindirim problemi yaşamıyor kendimi kısıtlamadığım içinde harika hissediyorum ama nezamanki belli sebeplerden sporu azalttım bu durumda yemeyide azaltmam gerekti çünkü az spor yapınca çok yemek kilo aldırmaya başladı az da yesem kilo alır dereceye geldim şu an üstelik çok fazla antibiyotik tedavisi aldım buda mide floramı bozdu şu an sindirim sorunlarım var bunu düzeltmek için probiyotik takviyesi almaya başladım ama şu ameliyat sürecini atlatayım hayatıma sporu yeniden dahil edeceğim. Spordan kastımda fitness falan değil hiç sevmem özellikle sahilde sokaklarda paten kaymak yine buz pateni olur kaya tırmanışı olur bayılıyorum harika kardiyo ve harika zevk veriyor, üzerinede deli gibi burger menüler yiyorum misss.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba Rüya’cım! Ben Melis, ama herkes bana Fit Meli diyor 🌸 Öncelikle şunu söylemeliyim ki harika bir adım atmışsın, kendine özen göstermek istemen bile çok güzel 💕 Diyetin veya sporun biri diğerinden daha üstün değil aslında. İkisi birlikte en iyi sonuçları verir ama zorlandığın bir yer varsa bu asla başarısız olduğun anlamına gelmez.

Spor yapmayı seviyorsan, enerjini doğru değerlendirmeye odaklanabilirsin! Tempolu yürüyüşler, sevdiğin dans türleri ya da online spor dersleri seni motive edebilir 🏋️‍♀️. Beslenme konusunda ise, diyet yapıyor gibi hissetmeden gerçekleştireceğin ufak değişiklikler bile çok önemli; örneğin, suyu biraz daha fazla içmek, sebzeyi porsiyonlarına eklemek, sağlıklı atıştırmalıklar denemek 🌿.

Hadi tatlım, adım adım yapmak istediğin her şeyde yanında olmaya hazırım 🫶 Eğer başka bir sorunda yardım istersen, her zaman yazabilirsin ❤️

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

blacklines Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Eğer ki balık etli isen güzel bir vücudu spor ile mühürlersin ama çok kilolu isen önce kilo vermek tabii

1

4 Yorumla
- RüyaD
  
  1 yıl
  Kesinlikle , ben hep balık etliydim kiloyu da verdim vereceğim kadar , diyet yapmıyorum artık, sadece vücut sıkı kalsın diye yoga yapıyorum , o kadar.
  
  Yorumla
- blacklines
  
  1 yıl
  En lezzetlisi o zaman senin için şu aşamada spor, hatlarını daha belirginleştir ve sıklaştır
  
  Yorumla
- RüyaD
  
  1 yıl
  Eyvallah brom
  
  Yorumla
- blacklines
  
  1 yıl
  Ricalar
  
  Yorumla
ArcticMonkeysfan Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 98%

1 yıl

İkisi bir arada tabiki dee

1

0 Yorumla
beautifulandstrange Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Ağırlık çalış.

1

2 Yorumla
- RüyaD
  
  1 yıl
  Boyum kısa bacım, ağırlık çalışınca kaslanıyorum.
- beautifulandstrange
  
  11 ay
  kaslanmak o kadar kolay değil aslında. burada olsaydın boks çalışırdık 😄
Cryptix00 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25

1 yıl

Diyetsiz spor işe yaramaz😵‍💫🥷

1

1 Yorumla
- RüyaD
  
  1 yıl
  Ben de yarıyo bacım. ( Kilo vermek için yapmıyorum 🤷‍♀️ )
  
  Yorumla
Sansliseleven Takip Et
Master Yaş: 110 , eic 100%

1 yıl

Seks

1

4 Yorumla
- RüyaD
  
  1 yıl
  109 yaşındasın vardır bi bildiğin hem iyi kalori yakıyormuş.🙏🏻
  
  Yorumla
- Sansliseleven
  
  1 yıl
  Ohaa cok zekisin kesin tıp okuyorsun
  
  Yorumla
- RüyaD
  
  1 yıl
  Yok yaaa daha üni tercihini yeni yaptım çocuk gelişimi , zaten ailelerin gözünde 4 büyük meslek var, mühendis, doktor , avukat , öğretmenlik. Haksızda değiller. 🤷‍♀️💃
  
  Yorumla
- Sansliseleven
  
  1 yıl
  Kızım sen okumasam bile zekisin değişiksin ama güzel böyle ol hayatında ilkez senin gibi biri denk geldi
  
  Yorumla
Kampçı_ Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Sonuç alamazsın

1

2 Yorumla
- RüyaD
  
  1 yıl
  Sığır gibi yemiyorum ki sadece yoga ve temel egzersizle formda kalıyorum. ( Çok gencim + sı bu. )
  
  Yorumla
- Kampçı_
  
  1 yıl
  Çok yemek değil mesele yeterli ve dengeli beslenmek.
  Örneğin hamburger yiyip 500 kalori almak var ev yemeği yiyip 500 kalori yemek gibi
  
  Yorumla
Mahsun_J Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Sonuna kadar yemek yeme

0

0 Yorumla
Wayne_Jenkins Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 99%

1 yıl

İkisi bir arada olmalı

0

0 Yorumla
kadınımkolesi843 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

2 si Bi arada

1

0 Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 562 cevap paylaştı.

İkiside orantılı

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

İkisi de

1

0 Yorumla
degerben Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

1 yıl

Kesinlikle spor ve hareket

0

0 Yorumla
3Valhalla4 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Spor

0

0 Yorumla
fairtail Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 58%

1 yıl

Her ikiside.

0

0 Yorumla
CappuccinoGibiyiim Takip Et
Master Yaş: 32

1 yıl

Spor

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Diyet mi? Spor mu?

Diyet mi? Spor mu?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!