Şu sıralar sabah kahvaltılarını 3-4 paket bisküvi yiyerek yapıyorum peki siz genelde kahvaltılarda ne ağırlıklı besleniyorsunuz?
Cevabın nedir?
Cevapla
Sağlık konusunda 6,2b cevap paylaştı. Öncelikle çok yanlış kahvaltı yapıyorsun,kahvaltı en önemli öğün bu yüzden özenle yenilmeli sadece bisküvi yemek kan şekerini yükseltir şimdi gençsin ama bu alışkanlığa devam edersen kendini tip2 diyabet hastalarının yanında bulabilirsin...
Uyarımdan sonra kendi kahvaltımı yazayım.
Mutlaka süt içerim,genellikle bir dilim tam tahıllı ekmek,arada bir tane yumurta,arada sırada bal ya da reçel,birkaç tane zeytin,domates-salatalık üzerine az sızma zeytinyağı nane kekik...29 Yorumla- +1 yıl
şu sıralar öyle bir ara da sadece pide falan yiyordum ben biraz tuhafım heralde :D
- +1 yıl
sen beslenme uzmanısın galiba :)
- +1 yıl
tamam dikkate almaya çalışıcam teşekkür ederim senyorita :D
- +1 yıl
bir de bişi sorucam bazen çok şekerli tatlı türevi şeyler yiyince böyle başıma doğru sanki ağrı vuruyor gibi tansiyon mu artık belki de şekerim vardır
- +1 yıl
tamam anlaşıldı sayın diyetisyenim :) teşekkür ederim :) hörmetler :)
En İyi Cevaplar
+1 yılhafta sonları hariç, malum sabahın köründe kalktığım için tost yapabiliyorum iki dkkada bunu yiyebiliyorum poğaçaymış simitmiş miğdemi mahvediyor :(
Haftasonlarıda güzel bir kahvaltı sofrasında buluyorum kendimi annem sağolsun :)12 Yorumla- +1 yıl
oh oh afiyet olsun :)
- +1 yıl
mersi :)
Gözün doysun la, yuh!... o ne la 3 - 4 paket. Zaten başka yemeğe gerek yok ki ? Lan benim 3 öğün yemeğim o kadar. Fakirim ben...
00 Yorumla
Sağlık konusunda 411 cevap paylaştı. kardeş benımde şu sıralar senin ki gibi ama hiç iyi yapmıyoruz biliyon mu
11 Yorumla- +1 yıl
valla haklısın.
AI Persona’ya Sor
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
28
Cevap
9Cevap
- Sağlık konusunda 10,3b cevap paylaştı.
+1 yılbugün bir tane poğaça yedim. ama normalde kahvaltı yapmıyorum öğlenden öğlene yemek yiyorum.
19 Yorumla- +1 yıl
o zaman öğlen yediğine kahvaltı deriz biz de :D
- +1 yıl
aynen öyle o zaman bugün kahvaltıda cacık bulgur pilavı ve musakka vardı sadece cacık yedim :D dünde kuru fasulye pilav yedim :D
- +1 yıl
kız sen tüy gibi hafifsindir hiç bişi yemiyon ne sabah yiyon ne öğlen :)
- +1 yıl
yok valla kilo aldım evlendikten sonra :( gerçi bu ara kilo vermişim ama genel olarak 4 aydır böyleyim. çoğunlukla akşam da bişey yemeden yattığım oluyor
- +1 yıl
bu aralar pek bişi yemiyorsun sen o zaman :/ iştahsızlık falan var galiba.
- +1 yıl
gibi gibi gibi
- +1 yıl
iştahlı birini senin yanında yemek yerken görürsen belki iştahın açılır :)
- +1 yıl
aslında normalde çok iştahlıyımdır tokken bile yemek yiyebilirim. ama bu sıra yemekleride beğenmiyorum pek ondan :D
- +1 yıl
sen galiba kış diyetine başladın :D
+1 yılSağlıksız bir kahvaltı olmuş senin ki.
Kahvaltı önemlidir, dikkat et biraz.
İlk önce süt içerim sonra da peynir, yeşil zeytin, reçel falan16 Yorumla- +1 yıl
yeşil zeytini severim ben de :)
- +1 yıl
:)
- +1 yıl
yeşil zeytin salatasına bayılırım özellikle :)
- +1 yıl
Yemedim ama eminim güzeldir :)
- +1 yıl
evet öyle neyse seni lafa tutmayayım diğer sorularla meşgulsündür belki :)
- +1 yıl
Estağfurulah:)
Sağlık konusunda 806 cevap paylaştı. Örneğin bu sabah ballı-kaymaklı krep + patates kızartması + süt böyle yaptım kahvaltımı.
12 Yorumla- +1 yıl
ağzının tadını biliyon sen :)
- Sağlık konusunda 647 cevap paylaştı.
+1 yılşu ara hiç iştahm yok sadece çay içiyorum kahvaltıda
13 Yorumla- +1 yıl
1 tane de olsa simit yemelisin :)
- +1 yıl
ya moral olarak dipteyim yedikçe midem bulanıyor kurtulmam lazım bu durumdan
- +1 yıl
evet insan kafaya takınca bişiyi iştaha da yansıyor bu fazla da takma yani :)
+1 yılgenelde bir haşlanmış 1 yumurtayı yeşillekler içinde zeytin yağı ve nar ekşisiyle salata haline getiririm yanında peynir zeytin mutlaka olur
15 Yorumla- +1 yıl
ekmek yok galiba.
- +1 yıl
var olmaz mı (:
- +1 yıl
ben de sadece bisküvi yiyom kahvaltıda :D 3-4 paket :D
- +1 yıl
kahvaltı çok önemli yaa.. güne başladığın öğün ne beyinin çalışır ,ne bedenin :S
- +1 yıl
aynen öyle :)
Oha?!
100 kilo varsındır sen .
Ballı yulaf ezmesi yiyorum ben .
Programıma göre .
Ya da mesela yağsız salata ve meyve .25 Yorumla- +1 yıl
yoo zayıfım ben diğer öğünlerde az yiyom.
- +1 yıl
bir arada sadeece pide yiyordum sabahları ben biraz tuhafım heralde :D
Öyle hayatmı olur ya :) tam tahıllı ekmek peynir zeytin tahin pekmez bal kaymak olmadan kahvaltı olmaz sonrasında ölcek gibi olsanda akşama kadar tutuyor :)
10 Yorumlaben genelde peynir,domates ve yumurta severim kahvaltıda
12 Yorumla- +1 yıl
sen doğru besleniyorsun :)
bu kadar boğazına düşkün olmama rağmen kahvaltı kültürüm hiç yok ya:(
11 Yorumla- +1 yıl
en azından iki üç lokma yemelisin
+1 yılKahvaltı yapıyormusun desen daha iyi olurdu Kahve ,çikolata 100, metre koşu ve duş hazırız güne. :D
19 Yorumla- +1 yıl
ben de akşam yiyemiyom :)
- +1 yıl
:D Zıt ız o zaman senle ben :D
- +1 yıl
aynen :) çikolatalı bisküvi var ya adı B ile başlıyor reklam olmasın söylemicem :D ona bayılıyom ben valla :D
- +1 yıl
:D Söylemene bile gerek yok B den ne çıkabilir ben o reklamı biliyorum bir biskrem versem :D
- +1 yıl
dıııtt yanlış cevap :D benim diyor reklamında kız sonuna ekle işte hacı çikolatalı dışı bil artık daha ipucunun alasını verdim :D
- +1 yıl
:D Anladım ya hamına :D Benimo benimo puuuh :D
- +1 yıl
:D bayılıyom hacı :D 3-4 paket sabahalrı yiyom kahvaltım benim işte o :D
- +1 yıl
:D İyi kardeş iyi akşamlar.
- +1 yıl
sana da iyi akşamlar :D
+1 yıluzun zamandır kahvaltı yapamıyorum zamanım olmuyor çok oldu peynir zeytin yemeyeli özledim :D
11 Yorumla- +1 yıl
ben bir ara erişte var ya onu haşlıyordum sonra şöyle tabağa biraz kayık tabağa biraz yoğurdu sulandırıp içine pul biber nane döküp karıştırıyordum sonra erişteyi döküyordum üstüne de yağda eritilmiş biber salçasını döküyordum hımm müthiş oluyordu :D
+1 yılkahvaltıyı aksatırsan kilo falanda alabilirsin
metabolizmayı kahvaltı hızlandırır112 Yorumla- +1 yıl
tamam bisküvi yiyorum işte 3-4 paket o da kahvaltı sayılır :D
- +1 yıl
yetmez :D
- +1 yıl
dur dur paket mı dedin ben 3-4 tane sandım :D
- +1 yıl
evet paket yetiyor bana :D marka ismi vermiyim reklam olmasın bir marka var bayılıyom ona :D
- +1 yıl
ver ver burda rtük yok :D
- +1 yıl
:D
- +1 yıl
Ne gizli puskevitmis soylemedin (:
- +1 yıl
yukardaki arkadaş bildi bak :D inat ettim bende söylemedim :D
- +1 yıl
hacı benim işte o yav :D
- +1 yıl
benim o he (:
arada normal kahvaltiyida dene cay falan (: - +1 yıl
valla büskivi ile devam ediyorum 3-4 paket yiyince enerji veriyor zaten :D
- +1 yıl
yav tamam ye ye :D
ama hastalık oluşcak demedı deme aynı şeyi yiyip durma
2-3 gunde bir normal kahvaltı yapabiliyosan yap olmadı tost falan ye sonra yersın benımo :D
+1 yılnane,maydanoz,domatiss,salatalık :)) peynır zeytın simit :))
10 Yorumla
+1 yılsalam,sosis,patates,ballı kaymak,domates salatalık,yesıl zeytın kara zeytın,cay peynır,kaşar peynır ve omlet ve nutella :)
12 Yorumla- +1 yıl
tesekkür ederım ama bu ara cok yıyorum yuzum hep sıvılce oldu bunlar yuzunden
Ben akşamki yemekleri ısıtıp yiyorum daha doyurucu oluyor
20 YorumlaDangur dungur sabahın 7sinde evden çıkıyoruz. Ne kahvaltısı? Anca bir poğaça veya açma...
10 Yorumlasabah kalktığımda protein ağırlıklı besleniyorum yulaf ezmesi & süt & yumurta vs.
13 Yorumla- +1 yıl
evet iyi besleniyormuşsun :)
- +1 yıl
yok yanlış sezmişsin gerçekten iyi besleniyormuşsun yani :)
beyaz ekmek tuketmiyorum kesinlikle ama sut peynir falan protein agirlikli besleniyorum
10 YorumlaSağlık konusunda 967 cevap paylaştı. 1 yeşil elma yiyip çıkarım evden akşama kadarda birşey yemem.
12 Yorumla
+1 yılzeytin peynir bal tereyağ yumurta reçel günee iyi başlamak için iyi kahvaltı yapmalısın la gardaş
10 Yorumla
+1 yılaçma alıyorum veya kellogs yiyorum..
16 Yorumla- +1 yıl
açma süper oluyor biraz böyle tadı tatlımsı gibi oluyor bayılırdım lisedeyken çok yerdim :)
- +1 yıl
- +1 yıl
lsiedeyken öğle molası olurdu 40 dakka falan o zamanlar da döner ekmek yerdik :D
- +1 yıl
:) afiyet olmuştur:)
- +1 yıl
saolasın :) sana da olmuştur yani afiyet :)
- +1 yıl
:))
sebze ve yeşil zeytın kahvaltıda çok sevıyorum.
11 Yorumla- +1 yıl
yeşil zaytin salatası çok güzel oluyor :)
Allah ne verdiyse peynir zeytin falan filan
21 Yorumla- +1 yıl
afiyet olsun o zaman :)
Pek bir şey yemiyorum .
131 Yorumla- +1 yıl
ben de akşam pek bişi yiyemiyom ikindin öğle gibi yemek yiyip üstüne salata yapıp yiyorum üstüne de sütlü kahve falan üst üste binince akşama bişi yiyemiyom :D
- +1 yıl
:D birazda midem rahatsızlanıyor yoksa eskiden çook oburdum :D
- +1 yıl
:) bisküviye devam edicem :D
- +1 yıl
benim kahvaltım bisküvi işte :D
- +1 yıl
sen de ye bayılın adını versem reklam olur ama :D b ile başlıyor çikolatalı hani anladın sen onu :D
- +1 yıl
yok yav çikolatalı tek lokmalık yazıyor üstünde reklamı var yaa kız vermiyor bisküviyi benim diyor :D
- +1 yıl
senin sevdiğinden değil işte :)
- +1 yıl
ne inatçı çıktım markayı yazmadım :D :D baydım değil mi? i'm so sorry :D işte ondan 3-4 paket yiyerek güne başlaması büyük keyif :D
- +1 yıl
ben paylaşımcıyımdır neden olmasın :) sen sevmez misin benim bisküviden :)
- +1 yıl
yok demem :D
- +1 yıl
bana nek demem :D
- +1 yıl
paylaşımcıyım bak sevinceğine üzülüyon ama sen :/
- +1 yıl
yok öyle deme deme öyle :P estağfurullah :) ''deme öyle öyle deme'' böyle bir replik vardı sanki :)
- +1 yıl
hee yook bee izlemiyordum ama böyle orda bir adam vardı onun repliğiydi bu arada bir böyle komedi programalrında skeçlerde komik espiri konusu oluyordu :) yoksa dizi izlemem ben :)
- +1 yıl
iyi o zaman şey hımm :) aklıma bişi gelmedi galiba bize ayrılan sürenin sonuna geliyoruz :D
- +1 yıl
:D iyi olur valla sen de benim gibi paylaşımcı çıktın :)
+1 yılMeyve salatası en kral kahvaltıdır :)
11 Yorumla- +1 yıl
evet hafif olur hem sabah sabah :)
Gizli Üye(30-35)+1 yılYarım tost + kahve veya cay.
11 Yorumla- +1 yıl
afiyet olsun :)
2 kaşarlı poaçe ve büyük bir bardak çay
12 Yorumla- +1 yıl
iyi afiyet olsun :)
Peynir zeytin yumurta salam domates salatalık vs
12 Yorumla- +1 yıl
klasik bir kahvaltıda olması gerekenler :)
Sağlık konusunda 4,9b cevap paylaştı. süt peynir reçel vs vs
10 YorumlaSağlık konusunda 326 cevap paylaştı. Şu sıralar peynir ve salam ile takılıyorum.
10 Yorumlayarım ekmek + 100 gr peynir + çay
10 Yorumlaekmek peynr zeytn
12 Yorumla- +1 yıl
güzel menü :)
- +1 yıl
peynir zeytin candır zaten :)
bizde o bile yok
11 Yorumla- +1 yıl
kahvaltı yapmayı sevmiyon galiba
sadece kahve
11 Yorumla- +1 yıl
bir kaç lokma atıştırmak da lazım aslında
meyve yiyorum
11 Yorumla- +1 yıl
meyve salatası iyi olur iyi fikir :)
Sağlık konusunda 13b cevap paylaştı. kahvaltı yapmıyorum.
10 YorumlaKahvaltı yapmıyorum.
10 Yorumla
Devamını Gör(22)
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Özel Gün & Sürprizler
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
En İyi Cevaplar