Diyetisyen mi spor salonu mu?

Gizli Üye

(30-35)

Mayis sonuna kadar bolgesel zayiflamam gerek gobegim var biraz sizce diyetisyen mi etkili olur yoksa tek basina spor ve kendi belirledigim saglikli yiyecekler mi? Hangisinden en kisa surede sonuc alirim? Uzman birisi cevaplarsa sevinirim..

Cevapla

Sevgi Soruları Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

oedulu3552 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

ikiside faydali isi oncelikle kafada bitirmelisin. yemegini kesmelisin ekmegi hayatindan cikar. bol bol su iç boyle bile fayda göreceksin. amaaa sen spora gidip eve gelince 4 tabak dolu dolu yemek ekmek yersen olmaz o is. bak bide sporda ilk haftalarda 8 ya da 10 kg verceksin. sonra veremiceksin nedeni vücut ödemi ve fazla suyu aticak. sonra vücudun kendini korumaya alıcak sonra kilo vercenn

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

godlessturtle Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

TABİKİDE SAĞLIKLI BESLENEREK SPOR !!! Ekmeği sabah kahvaltısında en fazla 3 dilim yiyeceksin. ( Tam buğday olmak şartıyla) Yağ, tuz , şekeri fazlasıyla azaltacaksın. Meyve sebze bol tüketeceksin. Yemeği azar azar yiyip günde 4 5 öğün yiyeceksin. Su elinden düşmeyecek. Gerekiyosa spor sırasındada L carnitin kullanacaksın ! O göbekte gidecek arkadaş..

0

0 Yorumla

__eLiSa__ Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 49%

+1 yıl

Gobek bölgendeki fazlaliklar seker ve un iceren beslenmedeb kaynakli...
makarna ozellikle pirinc pilavi ve pilav cesitlerini tüketmemelisin..
sekeri bırakmalısın...

0

0 Yorumla

İmparatoriçe Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 6,9b cevap paylaştı.

Yediklerime dikkat edebilirim diyorsan spor salonu derim.. Ama durumun varsa ikisini de seçmen senin açından daha iyi olur..

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

uncas71 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 42%

+1 yıl

Diyetisyen bir halta yaramiyor kendin arastiricaksin ne yiyeceginle ilgili sonra da spor yapicaksin tabi

0

0 Yorumla
dionisus Takip Et
Xper 2 Yaş: 29 , eic 41%

+1 yıl

İkisi birden olmalı. Kilo verirken sağlığına da dikkat etmelisin

1

0 Yorumla
starslight0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 35%

+1 yıl

ikisini bir arada yapman lazım

0

0 Yorumla
paylas Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

spor salonu

0

0 Yorumla
efegenis Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

spor salonu

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyetisyen mi spor salonu mu?

Diyetisyen mi spor salonu mu?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!