Boyun düzleşmesi varken spor salonuna gidilir mi?

Xper 4 Yaş: 23

Spor salonuna yazılmak istiyorum fakat yaklaşık 1 hafta önce boynumda düzleşme olduğunu öğrendim acaba spor aletlerinin boynuma zararı olur mu merak ediyorum, sizce boynum düzelince mi spor salonuna gitmeliyim

Cevapla

Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

+1 yıl

Tabi ki gidilir. Hatta boyun düzleşmesi egzersizleri vardır yani bu rahatsızlık da spor ile iyileşme gösterir.
Fakat hangi egzersizleri yapacağın çok önemli. Atıyorum, bacak çalışabilirsin ama omuz ve sırtta dikkatli olman gerekir.
Bu konuda doktorundan gerekli bilgileri aldıktan sonra tabi ki yapabilirsin.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

0

Cevap

sudekoo Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Benim boynumda da düzleşme var ya ağrı yapıyor. Seninki nasıl? Fazla ağrı oluyor mu?

0

4 Yorumla
- dark2000
  
  +1 yıl
  Aşıri derecede ağrı olmuyor sadece kafami cevirdigim zaman agriyor birde boynunu kütletme ihtiyaci falan hissediyordum, bu yuzden doktora gittim doktor boyun egzersizi verdi 2 ay boyunca yapmami istedi, şuana kadar biraz faydasını gordum, doktora gittiysen ve egzersiz verdiyse aksatma bence, faydasıni görürsün ben egzersizlerin 3 günundeyim
  
  Yorumla
- sudekoo
  
  +1 yıl
  Bana verdi egzersiz ama yapmıyorum ya. Ne bileyim. Belki yeniden başlarım.
  
  Yorumla
- dark2000
  
  +1 yıl
  Faydasıni gorur musun gormez misin bilemem ama yap bence, ben acikcasi faydasini gordum baska tedaviside yok galiba ameliyat disinda
  
  Yorumla
- sudekoo
  
  +1 yıl
  Tedavisi yok ya. Sadece ağrılar geçiyor. Kemik ve kas yapısındaki bozukluklar düzelmiyor. Çok araştırdım. 🥲
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Boyun düzleşmesi varken spor salonuna gidilir mi?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨