Evde en çok kalori yaktıran egzersiz?

Gizli Üye

(18-24)

Önerilerinizi beklerim süresi fark etmez. Ben dumbella kickbox egzersizi yapıyorum 40 dkda 300-350 cal yakıyor veya hiit antrenmanları falan.. Video önerisiyle yazar mısınız

Cevapla

Fal Soruları Öneri Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

multiplexer Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 410 cevap paylaştı.
https://www.youtube.com/embed/DVjckCIHeao
burpee

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teiekkürler.. Akıllı saatte hangi ayarı swçmek lazım biliyor musunuz
  
  Yorumla
- multiplexer
  
  1 yıl
  bilmiyorum
  
  Yorumla
Çiğdem33 Takip Et
Xper 7 Yaş: 19 , eic 85%

1 yıl

Spora gitmeye üşendiğim zaman burpee ve seated knee tucks yapıyorum ikisi (4x) .

1

0 Yorumla
sarışın97 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 436 cevap paylaştı.

Bir kondisyon bisikleti alıyorsun sabah akşam hızlı ayarda kullanıyorsun daha detaylı anlatırdım biraz bulanık oldu ama

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kondisyon bisikleti vardı ama hiit falan daha çok kalori yakıyor..
  
  Yorumla
- sarışın97
  
  1 yıl
  Videolar dene
  
  Yorumla
Believer34 Takip Et
Yoda Yaş: 46 , eic 100%

1 yıl

Bu şekilde devam et. Çok çok iyi. Her gün düzenli tekrar seni iyice forma sokar.

1

7 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet devam ediyorum geçen ay 50 saat spor yapmışım şimdi de günde iki üç saat yapıyorum rekorumu geçicem
  
  Yorumla
- Believer34
  
  1 yıl
  O zaman bayağı formda olmalısın
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet formdayım zaten formda kalmak istiyorum günde 10.000 den az adım atmam
  
  Yorumla
- Believer34
  
  1 yıl
  Boyun kilon kaç peki... Bunu ne kadar formda olduğunu anlamak için soruyorum ama. Yanlış anlama.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  165 55 52ye düşmek istiyorum
  
  Yorumla
- Believer34
  
  1 yıl
  Kas oranın iyiyse inme bence. Zaten kas yaptıysan da daha fazla inmezsin aşağı
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  kas kütlemi koruyorum ve çalısıyorum da bakalım nolcak dhdhdh
  
  Yorumla
Beyazorkiden Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 37%

1 yıl
Diğer konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Evde 40 dk da 350 kalori yak, gel bide beni..

0

8 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nasıl yani yalan mı söylüyorum
  
  Yorumla
- Beyazorkiden
  
  1 yıl
  Nasil olctun yaktigin kaloriyi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kanka genelde 300 yani gayet olabilir
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  saatle ölçtüm
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kickbox çok kalori yaktıran bir şey üstelik dambılla
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Az önce 430 yaktım yine aynı egzersiz
  
  Yorumla
- Beyazorkiden
  
  1 yıl
  Saatle olcmek ne ya😁
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Şaka mısın daha neyle ölçeyim
  
  Yorumla
AkrepBurçADAM Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

Pilates

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Pilates o kadar kalori yakmıyor diye biliyorum
  
  Yorumla
- AkrepBurçADAM
  
  1 yıl
  Hocasiyim
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Evde en çok kalori yaktıran egzersiz?

Evde en çok kalori yaktıran egzersiz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!