Karın yağlarını en çok yakan spor egzersizi nedir?

Gizli Üye

(18-24)

Güncellemeler

+1 yıl

Plank dışında

Cevapla

Nedir Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

VişneliBrowni_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl
Spor konusunda 984 cevap paylaştı.

Cardio yağ yakar. Ama sadece karından yağ yakmak şehir efsanesi. Yağ yakınca vücudunun her yerinden azda olsa yakarsın. Karnının erimesini istiyorsan başta cardio yapmalısın.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BilzerianEfendisi Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

karın yağları en hızlı az yemekle gider vücudumuzun en tembel bölgesidir karın bu yüzden bel civarında depolar yağları

0

0 Yorumla
Helix8233 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 87%

+1 yıl

Karbonhidratı azaltıp , hiit kardiyo yapmak gerekiyor ve mekik. 👌

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hit kardiyo nedir
  
  Yorumla
- Helix8233
  
  +1 yıl
  Tempoyu değiştirmekle gibi düşünülebiliriz bunu. Mesela koşu bandında iken tempoyu azaltıp , artırarak vücuda şok etkisi yaratmak gibi.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  A teşekkür ederim
  
  Yorumla
Mmaraşlıı46 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 96%

+1 yıl

Karın yağlarını yakan egzersiz diye bisey yoktur kilo genel alınır ve genel verilir diyet yapacaksın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyette aynı mantık
  
  Yorumla
Vault_Boy Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Spor konusunda 1b cevap paylaştı.

Bölgesel yağ yakımı yoktur.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  6 aydır bölgesel çalışıp çalışıp bırakıyorum. Bölgesel yoksa bu bölgesel çalışanlar nasıl veriyor kiloyu
  
  Yorumla
- Vault_Boy
  
  +1 yıl
  Vücut yağı yakıp enerji olarak kullanırken her bölgeden eşit yağ çekiyor. Bölgesel sertleşme ve kas kazanımı olur ancak. Yağın altındaki kas gelişip sertleşince yağ yaktım sanıyorlar. Kasları korurken yağ yakacaksın senin ihtiyacın bu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onu nasıl yapacağım kasları koruyup yağ yakmayı
  
  Yorumla
- Vault_Boy
  
  +1 yıl
  Günlük onlarca gram protein tüketeceksin, toplam kaloriyi az tutacaksın
  
  Yorumla
içmimar_06 Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Kardio

0

0 Yorumla
cokiyibirisi Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 97%

+1 yıl

Koşu ya da bilardo

0

0 Yorumla
külllkedisi Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Bisiklet pedalı

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Karın yağlarını en çok yakan spor egzersizi nedir?

Karın yağlarını en çok yakan spor egzersizi nedir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!