Uyku düzenim bozuldu ne yapmalıyım?

Master Yaş: 32

Uyku

Herkese iyi akşamlar

Arkadaşlar uyku düzenimi çok kötü derecede bozdum. Tekrardan düzene koymak için tavsiyeleriniz nelerdir?

Cevapla

Tavsiye Soruları

AI Persona’ya Sor

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

2

Cevap

Excitefury4511 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 95%

1 yıl

Strestten olabilir uyku düzeni bozukluğu ve rahatsızlıkta olabilir herhangi bir durum

1

14 Yorumla
- Zevksizhayat
  
  1 yıl
  Stresim var çarşamba günü randevum var bakalım neler olacak.
  
  Yorumla
- Excitefury4511
  
  1 yıl
  Psikolojik olabilir hocam
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  1 yıl
  Evet son dönemlerde yaşanan şeyler ağır geldi biraz
  
  Yorumla
- Excitefury4511
  
  1 yıl
  Çok düşünmemeye gayret gösterelim
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  1 yıl
  Türkiye'de yaşayıp düşünmemek elde değil kardeşim. İşi ayrı düşünüyorsun bankayı ayrı personel ödemelerini ayrı.
  
  Yorumla
- Excitefury4511
  
  1 yıl
  Evet çok iyi anlıyorum gerçekten ama bende zamanın da çok düşündüm taktım ne oldu sonuç hastanelik olduk rahatsizlikta vardı bir yandan ama şimdi hiçbir şeyi düşünmüyorum etmiyorum yoluma bakiyorum o yüzden.
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  1 yıl
  Geçmiş olsun senin adına üzüldüm bu durum gerçekten çok sıkıntılı insanı asosyal yapıyor. Yıllar sonra KS'ye geldim ve soru sordum düşün artık :)
  
  Yorumla
- Excitefury4511
  
  1 yıl
  Evet gerçekten de öyle KS ye gel tabi ki kafa dagitmalik burası resmen sorularla insan meşgul olabiliyor
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  1 yıl
  Sorulara cevap verip gözümü yoruyorum çünkü youtube dan artık aşırı sıkıldım
  
  Yorumla
- Excitefury4511
  
  1 yıl
  Bende şu whatsap ingstagram aşırı derece de sikildigim için buraya geldim yoksa umursamam burayı hiç
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  1 yıl
  En iyisini yapmışsın buranın arayüzü değişmiş baya modern olmuş
  
  Yorumla
- Excitefury4511
  
  1 yıl
  Yok ya hep aynı değişiklik değişen bir şey yok bence
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  1 yıl
  Çok zaman oluyor gelmeyeli benim hoşuma gitti
  
  Yorumla
- Excitefury4511
  
  1 yıl
  Anladım hocam güzeldir ya zaten
  
  Yorumla
u
sinem23__ Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Donem dönem olur kafana taktığın seyler var ise bendede oluyor.

1

8 Yorumla
- Zevksizhayat
  
  1 yıl
  Kafam çok dolu içerisi düğün salonu gibi
  
  Yorumla
- u
  
  sinem23__
  
  1 yıl
  Ondandır o donem gecince tekrar düzene giricektir.
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  1 yıl
  Umarım iyi bir uykuyu hak ettiğimi düşünüyorum
  
  Yorumla
- u
  
  sinem23__
  
  1 yıl
  Uyku getiriici dinlendirici muzikleri acman iyi gelir bir dene.
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  1 yıl
  Bir kaç tane takviye hap alıyorum magnezyum ve enerji veren belki de oda tetikliyor olabilir. çarşamba günü randevum var. Uyku getirmesi için esra erol veya müge anlı açıyorum :)))
  
  Yorumla
- u
  
  sinem23__
  
  1 yıl
  Ozaman azalt onları.
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  1 yıl
  Tavsiyenize kulak vereceğim Teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
- u
  
  sinem23__
  
  1 yıl
  Rica ederim.
  
  Yorumla
canag Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

1 yıl

koyma böyle rahat

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Uyku düzenim bozuldu ne yapmalıyım?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨