Diğer

170 boy 83 kiloyum 20 kiloyu 3 ayda verebilmem mümkün mü?

Sabah kahvaltisina 2 saat önce egzersiz ve yatmadan önce egzersiz
2.5 litre su
Duzgun kahvalti
Ve aksam yemegini aksam 6 da ya da 5 de yemek.
Güncellemeler
+1 yıl
17 yaşındayım bu arada bu kadar kilo beni yaşlı gösterir mi?
Güncellemeler
+1 yıl
17 yasinda ki bir insan icin normal mi bu boy kilo?
170 boy 83 kiloyum 20 kiloyu 3 ayda verebilmem mümkün mü?
Cevapla