Spordan sonra pelte gibi yattigim yerden kalkamiyorum resmen. Zarari olur mu?

Gizli Üye

(30-35)

Bir hafta oldu spor salonuna yazilali haftada 4 gun duzenli bir sekilde gidiyorum. Ama birden bire cok hizli basladi sanki aksam eve gelip yemegi yedikten sonra yataga bir uzaniyorum bir daha kalkamiyorum. Hocalar yaptigimiz seylerin normal oldugunu agir olmadigini soyluyor ama ne bileyim kendimi hic zinde hissetmiyorum aksine uzerimden kamyon gecmis gibi hissediyorum. Alismakla alakali bisey mi? ilerleyen zamanlarda gecer mi sizce?

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

ByToRo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Sen daha yeni başladığın için üzerindeki hamlığı atıyorsun zamanla artık yatmayıp sürekli enerji harcayasın gelecektir.
Şimdilik normal

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

sprassborg Takip Et
Xper 4 Yaş: 42

+1 yıl

Yemek yiyip yatiyosun yaaa birak yemek yemeyi spordan sonra su icip yatsan yaktigin butun calorileri fazlasiyla alirsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neeeee. 😱😱😱😱 e napim ki acikiyorum. Yemek yemiim mi
  
  Yorumla
- sprassborg
  
  +1 yıl
  Yemek yee ama yemekten sonra yatma
  
  Yorumla

sooyoung Takip Et
Xper 4 Yaş: 32 , eic 53%

+1 yıl

yemek yedikten sonra hemen yatıyosan boşa spor yapıyosun benden söylemesi :)

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

busa1300 Takip Et
Bilge Yaş: 35

+1 yıl

İlk basta normaldir vucudun HAM hamligi atana kadar kemiklerin bile sizlar kesinlikle kas gevsetici kullanma spordan sonra ya da eve gelince kesin dus al faydasini gorursun

0

0 Yorumla
oguzcankbk Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Emin ol 3 hafta sonra spordan geldikten sonra uykun gelmeycek :)

0

0 Yorumla
Marababayan Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Hamlığı attarsın 1 haftada bu normal bir süreç korkma bu kadar

0

0 Yorumla
nowayy Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

her vücut farklı sonuçta biz nereden bilelim

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bilmiyosan ne cevap verdin
  
  Yorumla
- nowayy
  
  +1 yıl
  belki bir faydam olur diye
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Oldu mu sence faydan.
  
  Yorumla
- nowayy
  
  +1 yıl
  sen git spor yap hadi belki bir iki gram daha verirsin
  
  Yorumla
Lordsofrealm Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

yakında alışır vücudun ilk başlarda normaldir

0

0 Yorumla
Wheel Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Nefesin kontrolsuz oldugu için...

0

0 Yorumla
hdtuna Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

1 hafta sonra vucud alisir

0

0 Yorumla
bakfenaoldu Takip Et
Xper 3 Yaş: 44

+1 yıl

alışırsın

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Spordan sonra pelte gibi yattigim yerden kalkamiyorum resmen. Zarari olur mu?

Spordan sonra pelte gibi yattigim yerden kalkamiyorum resmen. Zarari olur mu?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!