Utangaçlıkdan, anksiyeteden kurtulmak için tavsiyeleriniz neler?

Çok utangaçım, özgüvensizim, arkadaşım yok, ne yapa bilirim sizce?
Utangaçlıkdan, anksiyeteden kurtulmak için tavsiyeleriniz neler?
Cevapla