Uyku düzenimi nasıl eski haline getirebilirim?

Meftun007

Bilge Yaş: 28

Artık geceleri uyumayıp gündüzleri uyuyorum da bunu nasıl düzeltirim?

Cevapla

Getir Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

Öğrtmenadayı Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 50%

+1 yıl

Gündüzleri erken uyanarak başlayabilirsin

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

__Aquila__ Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Bir gün uyuma ertesi gün akşamı hemen uykun gelir

1

7 Yorumla
- Idunnowhatıwant
  
  +1 yıl
  Cidden dayanabilir musunuz uyumamaya
  
  Yorumla
- Idunnowhatıwant
  
  +1 yıl
  Ne biçim bi cümle kurmuşum şu an bile uykum var sadece bir buçuk saattir uyanışım halbuki..
  
  Yorumla
- Idunnowhatıwant
  
  +1 yıl
  Uyanığım* wosşwoxlpw
  
  Yorumla
- __Aquila__
  
  +1 yıl
  Evet çok denemişim uyku düzenimi böyle sağlıyabiliyorum ama şu an gerek duymuyorum
  
  Yorumla
- Meftun007
  
  +1 yıl
  Onu denedim be bugün, akşam uyudum da 12 de uyandım şimdi yine uyuyamiyorim
  
  Yorumla
- __Aquila__
  
  +1 yıl
  Bende işe yarıyor uyansam bile tekrar uyurum zamanla alışırım erken uyumaya bence uyansan bile uyumaya çalış
  
  Yorumla
- __Aquila__
  
  +1 yıl
  2-3 defa çabuk uyanabilirsin normal yeni deniyorsun sonra yavaş yavaş 4-5-6 da yedi sekizde uyanmaya başlarsın alıştırma lazım kendini bende tek seferde alışamam geç uyanmaya
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Uyku ilacıyla

1

1 Yorumla
- Meftun007
  
  +1 yıl
  Yok işte
  
  Yorumla
herşeynizami_ Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Zorr

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Uyku düzenimi nasıl eski haline getirebilirim?

Uyku düzenimi nasıl eski haline getirebilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!