Kocam benle zorla birlikte oldu yüzüne bakamiyorum ne yapmaliyim?

1 buçuk yıldır evliyiz. İnstagramdaki mıç mıç ilişkiler yerine arkadaş gibiydik. Ben ona danisirdim o bana danisirdi birbirimizi desteklerdik yapamadığım şeyler hakkında yardım isterdim ve yardımcı olurdu. Geçmişteki bi sevgilisi buna yazmış (en uzun ilişkisi ve ilk sevistigi kadin) bende cildirdim ve ağzıma geleni soyledim seni bosayacagim sonra gidip senin nafakanla başka erkeklerle yasiycam dedim sonra o da bana tokat attı ve zorla benle oldu. Ben sadece kiskandigimdan öyle söyledim neden bunu yaptı bilmiyorum kendimi kötü hissediyorum ne yapmalıyım? Yüzüne bakamiyorum hep aklıma geliyo.