Cildinizi Soğuk Havaya Karşı Nasıl Koruyabilirsiniz?

Kimi insanlar kış soğuklarını severken kimileri de yaz sıcaklarından hoşlanır. Çünkü her iki mevsim de kendine has özelliklere sahiptir. Bu tamamen kişisel bir tercihtir. Ancak cildimiz her iki dönemde de aşırı sıcaklardan ve soğuklardan dolayı tahriş olabilir. Ne yaparsak yapalım bir türlü bu durumu düzeltemeyiz ve isyan çığlıkları atmaya başlarız. Çünkü deri dökülmeleri, cilt kurumaları ve benzeri sorunlar, kış aylarının çetin olduğu dönemlerde kendilerini çok sık belli eder. Sonuç olarak cildin tahriş olmaması adına alınan önlemler de mevsime göre değişebilir. Bu yazımızda, kış aylarında ortaya çıkan aşırı soğuk havanın cildinizi nasıl tahriş ettiğinden bahsedeceğiz.

Kış Aylarında Cildimiz Neden Tahriş Olur?

Kış ayları, özellikle de ülkemizin doğu bölgelerinde oldukça çetin geçmektedir. Bu nedenle cildimiz soğuk havaya çok sık maruz kalır. Bu durumda cilt yüzeyindeki kan dolaşımı yavaşlar ve cilt kendini korumada zayıflayabilir. Çünkü yetersiz kan dolaşımı, cildin yeteri kadar beslenememesine yol açar. Sonuçta cildiniz hassaslaşır ve kurumaya başlayabilir. Bu gibi sorunların önüne geçmek adına cilt bakımı konusuna ayrıca dikkat etmek gerekir. Özellikle de kış mevsiminin en soğuk geçtiği günlerde çok daha dikkatli olmanız gerekir.

Kış Mevsiminde Cilt Bakımı Tavsiyeleri

Yaz veya kış fark etmeksizin cilt bakımı yapmak gerekir. Çünkü vücudumuzdaki diğer tüm organlar ve dokular gibi cildimizin de birtakım ihtiyaçları vardır. Eğer cildinizi yeteri kadar temizlemez ve beslemezseniz kuruyabilir ve sonuçta size acı dolu sonuçlar olarak dönebilir. “Bu sorunlar benden uzak dursun.” diyorsanız, aşağıdaki tavsiyelerimize göz atabilirsiniz.

• Vitamin ve makro besinler açısından dengeli beslenin. Özellikle de E, C ve A vitamini değerlerinizin düşmesine izin vermeyin.
• Nemlendirici kremlerden faydalanın ve krem seçimi konusunda şüpheci olun. Bu konuda reklam kokan pek çok içerik sizi yanıltabilir. Mutlaka cildinize uygun kremlerden yana tercih yapın.
• Güneş koruyucu kullanın. Bu sayede hassaslaşan cildinizi güneşe teslim etmemiş olursunuz. Zira güneş yalnızca yaz aylarında değil, kış aylarında da cildinize zarar verebilir.
• Makyaj yaparken alkol, dioksin, silikon ve paraben içeren ürünlerden uzak durun. Kurumuş cildinizi daha da kurutmayın.
• Sık sık duş alın ve makyaj yaptıktan sonra cildinizi iyice temizleyin.
• Duş alırken su sıcaklığına dikkat edin. Kış aylarında sıcak suda duş almak istesek de bu yanlıştır. Zira sıcak su, cildin doğal nem dengesini bozabilir. Ayrıca cildi alevlendirerek ciltte kaşınmaya ve soyulmaya neden olabilir.
• Peeling yaparak ölü hücreleri belirli aralıklarla cildinizden atarak hücre yenilenmesini düzenleyin.