Yük. Müh. Aslı Elif Tanuğur Samancı

Merhaba, Arı sütü; B grubu vitaminleri (B1, B2, B3, B5, B6), biotin, folik asit ile magnezyum, çinko ve demir mineralleri açısından zengindir. Arı sütünün bileşiminde, başka herhangi bir gıda... Sağlık

Merhaba, Yağlar, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu temel besin gruplarından biridir. Bunlardan biri olan balık yağı yani omega-3 yağ asidi, vücut tarafından üretilemeyen ve dışarıdan yiyeceklerle... Sağlık

Ton balığı ve yoğurt bir arada yenilirse bir şey olur mu? Merhaba, Balık, omega 3 açısından oldukça zengin bir besindir. Kalp damar hastalıklarına karşı koruyucu etki gösterir. Ayrıca omega 3... Yeme & İçme

D vitamini eksikliğinde neler olur? Merhaba, Vücuda yeterli miktarda D vitamini aldığınızda, vücut leptin hormonu salgılar ve beyne tokluk sinyalleri iletilir. Eğer kilo problemi yaşıyorsanız D... Sağlık

"Az az ve sık sık" yemek mi, az öğünle doyurucu beslenmek mi doğru? Merhaba, Gün içerisinde aç kalmadan, size uygun olan saat aralıklarında, düzenli bir şekilde yemek yeme davranışı geliştirmenizi... Diyet & Beslenme

Merhaba, günde en fazla 1 çorba kaşığı bal tüketmenizi öneririm. Ham bal kullanabilirsiniz. Ham bal; kovandan alındığı hali ile tüketime sunulan doğal baldır. Pastörize ve polenleri tutacak... Sağlık

Merhaba, Vücuda ihtiyacı olan her besini ne az ne de çok vermeniz gerekir Bu da herkes için farklıdır ama temel olarak yetişkinler için en az 5 porsiyon sebze ve meyve tüketerek başlayabilirsiniz.... Sağlık

Merhaba, eğer vücudunuzda bilinen bir vitamin mineral eksikliğiniz yok ise her gün vitamin hapı almanıza gerek yoktur. Doğal gıdalar ile dengeli ve düzenli beslenmeniz yeterlidir Vitamin ve... Sağlık

Yağlar vücudumuzun ihtiyaç duyduğu temel besin gruplarından biridir. Bunlardan biri olan balık yağı yani omega-3 yağ asidi, vücut tarafından üretilemeyen ve dışarıdan yiyeceklerle alınması son... Sağlık

Arılar genellikle saldırgan bir yapıya sahip değillerdir fakat bazı durumlarda, insanların yaptığı bazı hareketleri tehdit olarak algıladıkları için kendilerini savunmak maksadıyla, vücutlarında... Sağlık

Merhaba, Kemikleri sağlıklı tutmak için öncelikli olarak yapılması gereken şey doğru beslenmedir Bu bakımdan kemiklerin sağlam bir yapıda olması için öncelikli olarak güneş ışığı alma ve içinde D... Sağlık

Merhaba, 2.5 yaş propolis tüketebilir. Fakat anadolu propolisi kullanmanızı tavsiye ederim. Piyasada propolis adı altında satılan birçok ürün Çin ürünüdür. Piyasada propolis adı altında... Sağlık

Merhaba, Arı sütü; yine arılar tarafından üretilen, propolis ve baldan tamamen farklı bir arı ürünüdür. Arı sütü anne sütü gibi aslında Arılar bu ürünü, yavru arıları beslemek için kendi... Yeme & İçme

Merhaba, Propolis damla ve arı sütü kullanabilirsiniz. Propolis ; arıların bitkilerin yaprak, sap ve tomurcuklarından topladıkları çok güçlü antioksidan ve antimikrobiyal etkilere... Sağlık

Merhaba, Arı sütünün gerçek veya sahte olup olmadığını yalnızca analiz raporları ile anlayabiliriz. Piyasada bulunan ucuz arı sütü ürünleri Çin'den ithal olarak gelmektedir ya da içeriğinde... Sağlık

Merhaba, Propolis; arıların bitkilerin yaprak, sap ve tomurcuklarından topladıkları çok güçlü antioksidan ve antimikrobiyal etkilere sahip tamamen doğal bir arı ürünüdür. Arılar... Sağlık