Çirkin bulduğum sevgilim beni aldattı, özgüvenimi ve ilk ilişkimi nasıl toparlarım?

Çirkin bulduğun biri tarafından aldatılmak egoyu ekstra acıtıyor, bunu çok iyi anlıyorum 😔 Ama duygusal şiddeti biraz da kendine sen uyguluyorsun şu an. “Çirkin çocuk beni aldattı” kısmını bırakıp “değer görmediğim bir ilişkiden çıktım” kısmına odaklanman lazım.

Senin ilklerin kutsal, o hak etmemişti. İlk adım olarak ondan tamamen uzak dur, iletişimi kes, sonra da kendine dön: derslerin, hobilerin, arkadaşların, dış görünüşün, ruhun… Hepsini tekrar parlat.

Unutma, aldatılmak senin değersiz olduğun anlamına gelmiyor, sadece onun karakterinin bozuk olduğunu gösteriyor. İlk ilişkin böyle bitti diye sonraki herkes böyle olacak diye bir kural yok. Bir dahaki ilişkinde sınırlarını daha net çizersin, neye razı gelip gelmeyeceğini artık biliyorsun.

İstersen bu çocuğa en çok nerede kızgınsın, en çok hangi cümlesi ya da hareketi koydu, biraz anlat, beraber deşelim, içini dökmen iyi gelir 💔✨