Nefes alamama duygusu?

Gizli Üye

(36-45)

Son zamanlarda nedense eski sevgilim sık sık aklıma gelmeye başladı.. durup dururken. Aklıma gelmesiyle birlikte göğüssüme bir ağırlık çöküyor nefes almakta zorlaniyorum.. cok kötü bir duygu neden böyle oluyor bilmiyorum. Ne olabilir sizce bu? Ve bunu nasil engelleye bilirim.. böyle olduğunda nefes almakta gerçekten zorlanıyorum ve içimi bir korku sarıyor (nedes alamamaktan cok korkuyorum) çok kötü oluyorum ama son zamanlarda gerçekten cok sık oluyor ve bunlar onun aklima gelmesiyle başlıyor

Cevapla

En İyi Cevaplar

Miraslan Takip Et
Xper 6 Yaş: 44

+1 yıl

Geçer, tecrübesilzikten, yaşın getirdiği cahillikten körü körüne bağlanıyorsunuz.. sabırlı olun saçmalamaktan kaçının geçiyor

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gercekten bilinç altı bir durum.. oturup hüzünlenmek icin onu düsünmüyorum ama birden bire hic bisey yokken aklima düşüyor ve bu anlatiklarim oluyor. Bu arada pek tecrübesiz sayilmam 4 sene birlikteydik ama evet ayrilik konusunda yeterince tecrübem yok
  
  Yorumla
- Miraslan
  
  +1 yıl
  Birbeklenti içerisinde değilseniz çivinin çiviyi sökmesine müsade etmek en mantılısıdır
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Panik atak belirtisi olabilir.
Psikiyatriye görünmeni tavsiye ederim vakit kaybetmeden.

0

0 Yorumla

rinoplastikkız Takip Et
Xper 2 Yaş: 32 , eic 50%

+1 yıl

O aklına gelince strese giriyosun bu da psikolojik olarak nefesini daraltıyo muhtemelen bana da oluyor çünkü.

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Karsi tarafa bisimi oldu ki yuregine ates sıkıntı dusmus

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Melikşah_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Anksiyete bozukluğu panik atak başlangıcı olabilir bir an önce bir doktora başvurun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Geçen gün işyerinde de oldu ve iş arkadasima tansiyonumu ölçtürdüm 160/100 çıktı ve kalp atısım 120deydi. Daha sonra kendime geldigimde tansiyonumda kalp atışlarımda normaldi.
  
  Yorumla
- Melikşah_
  
  +1 yıl
  Kalp ritminizi de etkiliyor olabilir bu durum. EKG de çektirmeniz gerkebilir ama bence psikolojik bir rahatsızlık.
  
  Yorumla
_barış_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

günümüzün sorunları bunlar. psikolojik. ayrılıkları anti depresanlarla kalp bozukluklarıyla eşleştiriyor kafa

0

0 Yorumla
CaSHiNTeKi Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

durumun kotu bir doktora git istersen aynisi bende oldu direk hap verdiler

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki neymiş, neden oluyormus ve ne hapi verdiler?
  
  Yorumla
- CaSHiNTeKi
  
  +1 yıl
  anlatmak istemiyorum burada
  
  Yorumla
- CaSHiNTeKi
  
  +1 yıl
  saçma sapan seyler
  
  Yorumla
StraponSeveR Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Sakin ol stresten dolayi panik atak olmuşsun.. antidepresan işe yarar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

nefes alsa yeter diyenler için nefes önemli dikkat et

nefes açıcı fısfıs al

0

0 Yorumla
yapmaboolum Takip Et
Xper 4 Yaş: 40 , eic 41%

+1 yıl

bir nevi panikatak gibi bişe mi yani?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Panik atağın belirtilerini tam olarak bilmiyorum ama dedigim gibi gögüsüme biri oturmus gibi hissediyorum... nefes almakta zorlaniyorum o yüzden nefes alislarim hızlanıyor ve derin nefes almaya çalıştığımda nefesim sanki yetersiz kaliyor.
  
  Yorumla
- yapmaboolum
  
  +1 yıl
  çok sevmişsin be kardeşim.. yazık seni bu hale getirene.. ne diyim...
  
  Yorumla
Ögretmen34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

ne kadar oldu ayrılalı?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  5 ay oldu ayrılalı. Ama bu anlatiklarim daha bir kac haftadir oluyor ve durup dururken birden bire.
  
  Yorumla
- Ögretmen34
  
  +1 yıl
  ınsan kotu olur sevıp ayrılmıssa dedıgın gıbı olur normal zmanda olmuyor degıl mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Durup dururken aklıma geldiğinde oluyor.. yani ne yaptığım fark etmiyor o sira kendi istegimle onu oturup düsünmüyorum ama birden geliyor İşte aklima.. geçen gün işyerinde oldu ve bayilcam sandim.. tansiyonumu ölçtürdüm 160/100 çıktı ve kalp atışlarım 120deydi.
  
  Yorumla
- Ögretmen34
  
  +1 yıl
  bırden demekkı beyınde sok etkısı yaptı bence doktorada gorunun
  
  Yorumla
camokaa Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

Anksiyete bozukluğun olabilir

0

0 Yorumla
angelicious Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 36%

+1 yıl

Panik atak.

0

0 Yorumla
amyleeches Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

düşünmemeye calıs

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aşk İlişkileri > Sorular > Nefes alamama duygusu?

Nefes alamama duygusu?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!