Spor ve beslenmeyle kalçamı nasıl daha kocaman yaparım belden kilo almadan? Sguat yaramıyor gibi geliyor?

Spor ve beslenmeyle nasıl kalça büyütürüm Kalçam büyük ama ben aşırı aşıri büyüsün istiyorum. Bunlara yakın ama dahasmnı istiyorum yetmiyor bana çapkın birisini seviyorum o da seviyor ama etrafında kızlar var ve her anlda daha mükemmel olmam gerekiyor boyum 167 kilom 50 ince bel büyük kalçalı kalın uzun bacaklıyım ama kendimi yinede yetersiz hissediyorum herkes beni beğensede ben beğenemiyorum sevdiğim adama biraz kaybettiğini göstermek istiyorum kalçamı tamamen böyle nasil yaparım yakın olmasını drğil tamamen bunlar gibi görünmesini istiyorum wanda nara tarzı bir popo olabilir georgina tarzıda