Güncellemeler
+1 yıl
Kalçam küçük mü?
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
25Cevap
Evet ve spor yapmalısınız Squat yapın
Spor salonuna git daha çok yana dogru olan hareketleri yapmani tavsiye edeceklerdir. Bantla calistma ya da hipthrust in yana yapilan versiyonu gibi. Ama bence tamamen gereksiz caba
Squat yapsana. İlla geniş değil toplu güzel yuvarlak olması yeter
Toplu zaten ben geniş olsun istiyorum
Küçük mu çok
Hayır
Ee nasıl geniş olunca belin ince mi görünecek can
Zencilerin kalcası gibi olsun istemiyorsun herhalde geniş kalça iğrenç bence
Programlı beslenmeli, güzel uyumalı ve uygun sporu yapmaya baslamalısın
Kemik yapısı ile alakalı birazda spor yapman lazım.
Resimdeki sana aitse çok iyi bunu daha fazla büyütme sıkıntı olur
Niye sıkıntı olsun ki
Bence ideal ♡
Teşekkür ederim bazı kızlar gibi kıskançlık yapmadın
😊
teyze önce bel incelt dana gibi. duruyor
Kim bilir senin nasıldır özgüvensiz sjjd
ideal fizik olarak beni gösterirler🙌🏻 ayrıca sormussun söyledik ben sorunca kimse dana gibi demiyo
Kesin idealsindir sjdjjs
@Cendere1910 yardımcın olurmusun hocam
Çalıştırman lazım kalçalarını protein ağırlıklı beslen setler halinde ağırlıklı squart yap kalcan çıkar @fesfs kız sende beni heryere etiketliyon 😂
😁😁
@Cendere1910 spor hocası olduğun için, ne var hizmet ver illa öğrencin olmak zorundami
Verdim işte setler halinde evinde dambuli var mı yoksa eğer şu şişesi olur
Genis yapma siki yap squat ile
Bende kurtulmak istiyorum o ne olacak 🤔
Merdiven çık ve in acayip etkisi oluyor
Ciddi misin
Kendim denedim
Bana kalça deme kalçaya bayılıyorum
Titremeye başladım bak 😂
😂😂😂
Bu xper seviyesi nasıl arttırılır yahu sana niye mesaj atamıyorum
Bende yazamıyorum bir kaç gün beklemek gerek🙄
İdeal bence
Kilo al
Zayıfmısın kilon kaç
Armutta benziyor fiziğin işte gayet iyi dolgun duruyır
Kilo alarak hacimli spor yapmalısınız
Hacimli sıkı ve seksi
squat
Kemik yapısına bağlı
Evet
Evet sqıat yap
Hayır squat yapacaksın
Kiloyla beraber spor yapman lazım özellikle squad
Boy kilo kaç
Kalkık mı peki
Evet
Sıkı mı salaş mı duruyor
Sıkı
Topuklu giyince iyice kalkıyor mu
Güzel soru
Süper bençe yüzümü kaplar🙈
Hayır squat
Evet küçük ayrıca kezbansın
spor yap
Boy kilokac
Kaç kilosun?
Evet şu an kaç beden
Çokmu kucuk