Sinir krizi geçiriyorum ne yapacağım bilmiyorum?

Iyi giden bir ilişkim vardı. Sonra baktım soğudu, şiddet de uyguluyor ben de o sırada başkasıyla tanıştım. her şey iyiydi İlk başta 2 sene sonra buluştuk. Buluşunca itiraf etmez mi ben evliyim diye. Bütün psikolojim altüst oldu. Evdeki tabakları kırdım komşular geldi açmadım.
Sinir krizi geçiriyorum ne yapacağım bilmiyorum?
Cevapla