Meditasyon sizce doğru mu bu konular hakkında bilgili olan var mı?

Meditasyon dinginlik ve farkındalik hali verir.

Özellikle baş üstünden ya da ayaklardan olmak üzere çok yüksek enerjiler gibi bazı haller hissedebilirsin. Ama buna benzer hal beklentisi yerine içsel benliğe odaklanarak dinginlik ve farkındalık hali daha önemli diğer gelen haller beklenti dışında geliyor.

Meditasyonunda çeşitleri var. Çok yararlı, lezzetli enerji ve halller yaşatan bir eylem ya da eylemsizlik.

Tassavvuftaki Allah’ı anmak kadar ilahi aşkı yaşamadım ama çok büyük yararlarını, enerjisini hissettim. Düzenli yapılmalı kesinlikle.