Ne yapmalıyım lütfen bana gerçekten yardımcı olacak fikirlerin verin nolur gerçekten çok zor durumdayım psikolojim bozuldu artık?

Arkadaşlar geçmişimi unutamıyorum geçmişte ilerde pişman olacağımı bilmeden hatalar yaptım o zaman o kadar cahildim ya da aptaldimki yaptıklarımin hata yanlış olduğunu zamanla anladım ama iş işten geçti İş işten geçti amabenim aklımdan gitmiyo ve hatalarımin ilerde karşıma çıkar korkusuyla o kadar endişeleniyorum ki hic birşeye odaklanamiyorum çok mutsuzum kendime kızgınım gecmiyo bu korku ne yapmalıyım nasıl atlatabilirim nasıl aşabilirim bu durumu

Ne yapmalıyım lütfen bana gerçekten yardımcı olacak fikirlerin verin nolur gerçekten çok zor durumdayım psikolojim bozuldu artık?
Cevapla