Psikolojim çok bozuk. Ne yapmamı önerirsiniz?

Sorunlarımı çözemediğim için kendimi yemek yemeye vurdum. Yalnızlık, parasızlık gibi etkenler var
Üstelik geçen sene Almanyada yaşadım 6 ay. Şu an o günlerim aklıma geldikçe özlüyorum her şeyini. Bu da psikolojimi bozuyor.
Psikolojim çok bozuk. Ne yapmamı önerirsiniz?
Cevapla