Kaygılı bağlanmadan nasıl kurtulabilirim?

Ben zaten sosyal anksiyetesi olan birisiyim. Bazen erkek arkadaşımın beni sevmekten vazgeçeceğine dair oldukça endişeleniyorum. Fakat bunu istemeden yapıyorum. Bana vakit ayırmadığında kendimi solan bir çiçek gibi hissediyorum, onun ilgi ve sevgisi beni canlandırıyor.

Fakat sürekli bana odaklanmasını bekleyemem, bir bebek gibi her an bana ilgi gösteremez.

Bu sorunu nasıl çözeceğimi bilmiyorum ve sırf bu sorun nedeniyle ilişkimize zarar vermekten korkuyorum. Öneri ve tavsiyelerinize açığım, şimdiden teşekkürler.
Kaygılı bağlanmadan nasıl kurtulabilirim?
Cevapla