Devam edemiyorum artık diyete bıktım...

18-19 kg verdim kilo vermem durmadı ama bıktım ne yapmalıyım 114 ten 96 ya düştüm 75 80 kiloya düşmek istiyorum ne yapmalıyım 1 ay kadar da ara verdim diyete bugün başladım evdekiler sagolsun börek yedim . bu durumla karşılaşan varmı?

not: boy 175
Devam edemiyorum artık diyete bıktım...
1
0
Görüşünü yaz