Sorular
Zumbaya gitmek aptallık mı olur?
Kilo vermek değil almak istiyorum. Ama arkadaşımla zumba ya gitmek eğlenceli geliyor. Gitmek kilo vermeme neden olur mu?
Kick boks ne kadar sürede özgüveni tamamen yerine getirir?
1 aydır yapıyorum 3-4 senelik adamla sparring yapınca darbe alınca bugün ayağım gitti resmen burunada sağlam 2 yumruk yedim ister istemez güçleniyorsun hırslanıyorsun peki ne kadar sürede korkusuz olurum 3-4 kişi olsa...
Spor yaparakta kilo alınılabilinir mi?
Kilo almak istiyorum ama olmuyor. Kilo aldıran bir hareket falan varmıdır? Bir şeyler önerin bana?
Evde nasıl spor yapabılırım? yardımcı olur musunuz?
1.53cm/47kıloyum fızıgım kotu degıl sadece ben daha fıt ve saglıklı olmak ıcın fıtnesse gıtmek ıstıyorum ama Şu an para kazanmıyorum evden de ıstemeye utanıyorum. Evde kendım nasıl yapabılırım vıdeo falan varsa atarsanız...
Yoga/Meditasyon ve İçsel Uyanış Hakkında Her Şey!
Selamlar herkese Yoga ve meditasyon hakkında konuşacak şeylerim var. 1- Her şey senden sana yansıyandır. Hiçbir şey sana ait değil hatta bedenin bile her şey kullanmak için var. Yoga bütünsel olarak kendi hiçliğimizi...
#SelamGençlik! Basketbolda Hakeem Olajuwon'dan sonra sizce favori pivotunuz/ 5 numaralı oyuncunuz kim ⛹️⛹️?
#SelamGençlik #TubaSueda #SheWolfWoman
Niye bacaklarım çok kalin?
Bakin kalın olduğunu kabul ediyorum bacağım 86 87 cm ama karnım 99 cm bacağım niye bu kadar kalın ve nasıl incelerim hergun 50 squat 50 lunge yapıyorum etki edermi
Nasıl daha kaslı olabilirim?
Beslenmeme dikkat ediyorum, protein tozuda kullanıyorum. Tek isteğim fit ve dışarıdan belli olan kaslı bir vücud. Kaslarımı daha da fazla geliştirmem için almam gereken " olmazsa olmaz " nedir?
Doğal yollarla kas yapılması imkansız mı?
Bime bile protein tozu gelmiş kahve paketi gibi 134 lira mı neydi 164 de olabilir yani... bugün de salonda konuşurlarken duydum protein tozsuz yapılan bir işe yaramıyor diyorlardı
Spora yeni başladım midemden bir sürü ses çıktı çok utandım ya?
Vücudum iç dış çalışmayan kaslarım hareketlendi herhalde :D bunu nasıl önleyebilirim kahve filan içsem geçer mi ya da bitki çayı ne bileyim
Ufak ufak devam 💪🏻?
114 de tıkılı kaldım ama çoğu zaman terazide görünen her şey değildir derler Yağ kaybı olup kas gelişimine devam yiyerek tok kalarak açlık his etmeyerek ve gün boyu aktif kalarak Günlük ya da haftalık spor...
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer