İştahımın kapanması için ne yapabilirim?

Önceden 67 kiloydum tatil girince zayıfladım 60a düştüm yemek pek yemezdim ama şimdi açlık hissi duyuyorum hep ne yapmalıyım çok yiyorum
İştahımın kapanması için ne yapabilirim?
Cevapla