Diyette karbonhidrat hic mi yememeliyiz?

Gizli Üye

(25-29)

Diyete karbonhidrat yenir mi?

Cevapla

Çok Süper Cevap

EspressoShot Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Diyette karbonhidrat kesmek ilerde daha yorgun, metabolizma yavaş, yediğini tağ olarak depolamaya, enerji düşüklüğüne, hormon bozukluğuna sebep olur. Glisemik indeksi düşük yani yavaş kana karışan karbonhidrat gıdalar enerji verir. Beyaz pilav yerine bulgur gibi, beyaz ekmek yerine tahıllı çavdar ekmeği gibi, basit karbonhidratlar değil. Tamamen kesilmez, porsiyon kontrolü ve kalori açığı ile verirsiniz kilo

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Lahmacunda karbonhidrat var mı yiyebilirimiyim diyete
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Zeorehn Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

antrenman yapmiyorsan hic yemezsen daha iyi olur karb yemek aclik krizlerini arttiriyor

0

0 Yorumla
şanssızımamk Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

en iyisi aralıklı oruç her istediğini yiyon

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben 12 de ve aksam 6 da yiyorum aralikli oruc oluyormu
  
  Yorumla
- şanssızımamk
  
  +1 yıl
  Akşam 6 dan sonra bişey yemiyorsan oluyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet yemiyorum bi aksam yemek 6 dan sonra sadece su
  
  Yorumla
uyuyangüzel_00 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 92%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2,9b cevap paylaştı.

Arada olabilir dengelersen

0

0 Yorumla
İpi_Kopuk_Ucurtma Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 387 cevap paylaştı.

zero carb sağlıklı bir şey değil

0

0 Yorumla
Mrt_5555 Takip Et
Yoda Yaş: 50 , eic 100%

+1 yıl

Hayır az miktarda tüketmelisin

0

0 Yorumla
academician_eu Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

Olmaz kabız olursun, zayıf düşer hasta olursun

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ciddi misin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Karbonhidrat cok seyde var nasil ya
  
  Yorumla
- academician_eu
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Zeorehn
  
  +1 yıl
  yaniliyorsun ogunlerde karb yerine sadece brokoli yesen yine kabiz olmazsin ki onun disinda da bir ton sebze var
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Diyette karbonhidrat hic mi yememeliyiz?

Diyette karbonhidrat hic mi yememeliyiz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!