Karbonhidrat yiyemiyorum napıcam?

Kilo verdim ve vermeye devam ediyorum, ama o kadar alistim ki ekmek makarna vs yememeye hic bir sekilde karbonhidratli seyleri yiyemiyorum,
Tam bugday ekmegi vs bile yiyemiyorum
Karbonhidrattan cok cok korkuyorum sadece meyve ve sebzelerden aliyorum karbonhidrati.
Protein ve sebze agirlikli besleniyorum,
Gercekten vücudun ekmege ihtiyaci var mi? Bence mecbur degil? Ne diyorsunuz?