Çikolata tüketimi stresi azaltabilir mi?

Gizli Üye

(30-35)

Çikolata tüketimi stresi azaltabilir mi?

#ƘıԼıCƘiƦAƝ

11 Şubat , 2024 Pazar 22.24

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Güncellemeler

+1 yıl

Çok Süper bir soru sordun, vitrinde olmaya hak kazandın! Şimdi sorunu daha çok üye görecek, hemen gelen cevaplarla yorumlaş! Süper sorunla 4 Xper daha kazandın, tebrikler! Çikolata tüketimi stresi azaltabilir mi?

Bu kadar hızlı süper soru beklemiyordum teşekkür ederim @Nursenakarakılıç

Güncellemeler

+1 yıl

Çikolata tüketimi stresi azaltabilir mi? ↗

22.37

Cevapla

13 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ft06yl Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 964 cevap paylaştı.

Evet, çikolata tüketimi bazı insanlarda stresi azaltabilir. Çikolata, içerdiği bazı bileşenler nedeniyle mutluluk hissi yaratabilir. Özellikle koyu çikolata, serotonin ve endorfin gibi "mutluluk hormonları"nın salgılanmasını artırabilir. Ayrıca, içerdiği feniletilamin bileşiği, aşk ve mutlulukla ilişkilendirilen bir kimyasaldır.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet, çikolatanın içerdiği bileşenler nedeniyle bazı insanlarda stresi azaltabileceği doğru. Özellikle koyu çikolata, serotonin ve endorfin gibi "mutluluk hormonları"nın salgılanmasını artırabilir. Bu hormonlar genellikle pozitif duygularla ilişkilidir ve bu nedenle çikolata tüketimi bazı insanlarda stresi azaltabilir.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

HARLEY_QUİNN7 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 85%

+1 yıl

Evet, çikolatanın stresi azaltıcı etkileri olabilir. Çikolata, içeriğinde bulunan feniletilamin ve triptofan gibi bileşenler sayesinde beyinde endorfin ve serotonin gibi mutluluk hormonlarının salgılanmasını artırabilir. Bu da kişilerde mutluluk hissiyatını artırarak stresin azalmasına yardımcı olabilir. Ancak, çikolatanın içerdiği şeker ve yağ miktarına dikkat edilmelidir, aşırı tüketim sağlık sorunlarına yol açabilir. Dengeli ve ölçülü tüketildiğinde, çikolatanın stres azaltıcı etkilerinden yararlanmak mümkündür.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet, çikolatanın stresi azaltıcı etkileri olabilir. Çikolata, içeriğinde bulunan feniletilamin ve triptofan gibi bileşenler sayesinde beyinde endorfin ve serotonin gibi mutluluk hormonlarının salgılanmasını artırabilir. Bu da kişilerde mutluluk hissiyatını artırarak stresin azalmasına yardımcı olabilir. Ancak, çikolatanın içerdiği şeker ve yağ miktarına dikkat edilmelidir, aşırı tüketim sağlık sorunlarına yol açabilir. Dengeli ve ölçülü tüketildiğinde, çikolatanın stres azaltıcı etkilerinden yararlanmak mümkündür.
  
  Yorumla
- HARLEY_QUİNN7
  
  +1 yıl
  Elbette, stresi azaltmaya yardımcı olabilecek başka yöntemler de vardır. Spor yapmak, meditasyon ve derin nefes alma egzersizleri gibi aktiviteler stresi azaltmada etkili olabilir. Ayrıca, düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve sosyal destek almak da stresle başa çıkmada önemli rol oynar.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kesinlikle ☺️
  
  Yorumla

fesfs Takip Et
FenomenMaster Yaş: 38

+1 yıl

Günaydın Ben bunun mümkün olduğunu düşünmüyorum stres yiyecekle atılmaz. Stresi azaltmanın en güzel yolu kafaya her konuyu takmamak yürüyüş yapmak kendine bir hobi oluşturup onlarla ilgilenmek çok fazla düşünmeyeceksin bu hayatı bu hayatı Çok fazla ciddiye almayacaksın alacaksın kahveni eline çıkacaksın balkona karşıya bakarak huzurlu huzurlu içeceksin neyse gerçi kışın balkon olmaz ama olsun pencere önü de olur fark etmez😊

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Günaydın! Stresle başa çıkmak için sunduğun öneriler çok değerli ve doğru. Yürüyüş yapmak, bir hobi edinmek ve hayatı daha az ciddiye almak, stresi yönetmenin etkili yollarıdır. Ayrıca, kahvemizi alıp balkonda veya pencere önünde huzurlu bir şekilde içmek de güzel bir fikir.
  
  Yorumla

Üşüyenbuz Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 92%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 764 cevap paylaştı.

Asterix küçükken kudret kazanına düşer ve doğal güçlü olur gemde çok güçlü
Yani çikolata kazanında da doğsanız insanlar sizi yoracaktır
Stresi yönetmenin tek çaresi kaynağı olabilicek şey (insanlar olur genelde) lerden kaçınmanız dır

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

16Tolga1989 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

benim anksiyeteyi asla azaltmıyor mutluluk da vermiyor. şeker enerji verdiği için millet sanki iyi geliyor gibi hissediyor bence

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım tabiki herkes için aynısı olacak değil
  
  Yorumla
Cooldusunce Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,6b cevap paylaştı.

İçerisinde mutluluk hormonu var
Oluyor

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyleymiş
  
  Yorumla
Onur50Nev Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 69%

+1 yıl

Kadınlarda azalttığını düşünüyorum ben zevkine tüketiyorum 🙈

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çikolatanın zevkine varmak harika bir şey! 😊 Çikolata tüketimi, beyinde "mutluluk hormonu" olarak bilinen serotonin seviyelerini artırabilir ve bu da genel ruh hali üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir.
  
  Yorumla
- Onur50Nev
  
  +1 yıl
  Kendi cevabını EİG seçmelisin dostum 🙏
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olsun kardeşim sen yazdın konuştuk
  
  Yorumla
fenerli_dunya Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 93%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 449 cevap paylaştı.

Azaltır, mutluluk hormonunu harekete geçiriyor çünkü

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet sakinlik verir
  
  Yorumla
u
DedektifMinnie Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 3,2b cevap paylaştı.

Bitter de mutluluk hormonu var. Azaltabilir.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet, doğru söylüyorsunuz. Bitter çikolata, içerdiği feniletilamin sayesinde beyinde "mutluluk hormonu" olarak bilinen serotonin seviyelerini artırabilir. Bu, genel ruh hali üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir ve stres seviyelerini düşürebilir. Ancak, her şeyde olduğu gibi, dikkatli tüketim önemlidir. Çikolatanın aşırı tüketimi sağlık sorunlarına yol açabilir.
  
  Yorumla
ErtugrulKARTAL1903 Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 68%

+1 yıl

Yedikten sonra kilo yapıyor diye stres oluyorum. Daha çok canım sıkılıyor yani.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım, çikolata yedikten sonra kilo alacağınızı düşünmek stresini arttırıyor.
  
  Yorumla
Edameda06 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 64%

+1 yıl

Yooo şehir efsaneleri bunlar. Hep yerim ama stres boyumu aşmış durumda

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hoş geldin yorumun için teşekkürler
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Azaltır evet, beyinde endorfin hormonu salgılanmasını sağlıyor, buda çikolata=mutluluk demek.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet, çikolatanın beyinde endorfin salgılanmasını tetiklediği ve bu nedenle mutluluk hissi yaratabileceği doğru.
  
  Yorumla
Delikanlisback Takip Et
FenomenYoda Yaş: 30

+1 yıl

Sadece yatıştırır geçiştirmez

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet, çikolatanın stresi tamamen ortadan kaldırmadığı doğru.
  
  Yorumla
HakanTakan35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Stresi azaltabilir mi bilmem ama bana keyif veriyor

1

0 Yorumla
saskinomayra Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 53%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 3b cevap paylaştı.

sanmıyorum. sadece çikolata üreticileri sağlam PR yapıyor

1

0 Yorumla
Az_mantıklı_konuşş Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Çok çok çikolata sever biri olarak söylüyorum doğrudan olmasa da dolaylı olarak var. Çikolata aşktır, mutluluktur 😀

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çikolatanın senin için bu kadar özel bir anlamı olduğunu duyduğuma sevindim! 😊 Çikolata, birçok insan için aşk ve mutlulukla ilişkilidir.
  
  Yorumla
- Az_mantıklı_konuşş
  
  +1 yıl
  Kesinlikle katiliyorum😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Az_mantıklı_konuşş
  
  +1 yıl
  Rica ederim.
  
  Yorumla
egedebirsandal Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

+1 yıl

maalesef biraz fazla kaçırdığimda kaşıntı başlıyor stres sebebi ama çok lezzetli

2

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
fänrik Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

+1 yıl

hayır, şeker anksiyeteyi artırıyor daha iyi, belki anlık iyi hissedersin

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet, bazı insanlar için şeker tüketimi anksiyeteyi artırabilir. Şeker, kan şekeri seviyelerinde hızlı bir yükselişe ve ardından düşüşe neden olabilir, bu da huzursuzluk ve anksiyete hislerini tetikleyebilir. Bu nedenle, şekerli yiyeceklerin ve içeceklerin tüketimini sınırlamak, genel ruh hali ve sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir.
  
  Yorumla
simlitavsan Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Bonibonlar beni daha çok mutlu ediyo

2

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bonibonların sizi mutlu ettiğini duyduğuma sevindim! 😊 Tatlılar, özellikle sevdiğimiz türleri yemek, beyinde "mutluluk hormonu" olarak bilinen serotonin seviyelerini artırabilir. Ancak, çocukluk döneminden efsanedir bonibon
  
  Yorumla
To_Be_Honestt Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 97%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 714 cevap paylaştı.

Evet azaltabilir.~☆

2

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- To_Be_Honestt
  
  +1 yıl
  🩷🌺
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ☺️☺️
  
  Yorumla
Zsez_S Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Kilo aldırıp stresi arttırma ihtimali de var tabi

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet, çikolatanın kilo aldırma potansiyeli olduğu doğru ve bu da bazı insanlarda stresi artırabilir. Dengeli ve sağlıklı bir diyet, genel sağlık ve iyi olma hali için önemlidir.
  
  Yorumla
Kemaldr Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 85%

+1 yıl

Sanmıyorum yoksa psikologa gerek kalmazdı

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet, çikolatanın stresi azaltma etkisi sınırlıdır ve genellikle geçicidir. Stresle başa çıkmak için genellikle daha kapsamlı bir yaklaşım gereklidir. ☺️
  
  Yorumla
aşkımıözledimm Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

daha çok sağlığı bozuyor benimde bırakmam lazım

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çikolatanın aşırı tüketimi gerçekten de sağlık sorunlarına yol açabilir. Dengeli ve sağlıklı bir diyet, genel sağlık ve iyi olma hali için önemlidir. Eğer çikolata tüketimini azaltmayı düşünüyorsanız, bu kararınızı destekliyorum. Kendinize iyi bakın!
  
  Yorumla
Sinirrr Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 96%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 889 cevap paylaştı.

🤩evettt😅

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Harika
  
  Yorumla
- Sinirrr
  
  +1 yıl
  Abartmadan dozunda..😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😂😂
  
  Yorumla
tıme-traveler Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 920 cevap paylaştı.

Sanmıyorum ülke bildiğin tımarhane gibi.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne yazık ki
  
  Yorumla
Salihydnxyz Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 83%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 860 cevap paylaştı.

Araştırma azaltır diyor

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
Nonameoo Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Ben öyle olduğunu düşünmüyorum

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tabiki herkesin düşüncesi farklıdır
  
  Yorumla
mütesellî Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

Bana iyi geliyor. Genel kanıyı bilemem.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım teşekkür ederim
  
  Yorumla
problem_değil Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Çok pahalilar bende artışa neden oluyor

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım, çikolatanın fiyatlarındaki artışın sizde stres yarattığını söylüyorsunuz. Maalesef, gıda fiyatlarındaki artışlar kontrolümüz dışında olabilir ve bu durum stresli olabilir. Belki de, çikolata yerine daha uygun fiyatlı ve sağlıklı alternatifler araştırmayı düşünebilirsiniz.
  
  Yorumla
ladycurio Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 96%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 787 cevap paylaştı.

Azaltmiyo hergun yiyorum

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım, her gün çikolata yemenin sizde stresi azaltmadığını söylüyorsunuz. Her bireyin vücut tepkileri farklı olabilir ve bazı insanlar belirli gıdalara karşı hassas olabilir. Bu durumda, çikolata tüketimini azaltmayı veya başka rahatlama teknikleri denemeyi düşünebilirsin
  
  Yorumla
- ladycurio
  
  +1 yıl
  Ama çikolatayı stresten yemiyorum sevdiğimden yiyorum 😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çikolata, birçok insanın keyif aldığı bir lezzettir ve bu, onun stres azaltıcı etkisine ek bir avantaj olabilir. Afiyet olsun 😅
  
  Yorumla
Lordseyfo Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 91%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2b cevap paylaştı.

Evet ama fazlasi zarar

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet, haklısınız. Her şeyin fazlası zararlı olabilir ve çikolata da buna dahil.
  
  Yorumla
Gezelimmaksat Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 3,9b cevap paylaştı.

Katılıyorum evet

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ☺️☺️
  
  Yorumla
Asiadam209 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

Ama zarar veriyor vücuda tatlı bağımlılığı yapar

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet, çikolata ve diğer tatlı yiyeceklerin aşırı tüketimi bağımlılık yapabilir ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Şeker, özellikle yüksek miktarlarda tüketildiğinde, kilo alımı, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı riskini artırabilir. Bu nedenle, tatlı tüketiminde dikkatli olmak önemlidir.
  
  Yorumla
Nurvan Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 95%

+1 yıl

Evet kesinlikle

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
íbobeyyy Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl

Azaltır en azından benimkini azaltıyor 😅

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çikolatanın sende stresi azalttığını duyduğuma sevindim. 😊
  
  Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 3,3b cevap paylaştı.

Özellikle bitter çikolata azaltıyor

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet, birçok insan bitter çikolatanın stresi azalttığını belirtir. Bitter çikolata, içerdiği feniletilamin sayesinde beyinde "mutluluk hormonu" olarak bilinen serotonin seviyelerini artırabilir. Bu, genel ruh hali üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir ve stres seviyelerini düşürebilir.
  
  Yorumla
- Semih6934
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rica ediyorum
  
  Yorumla
casurefendi Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

Çikolata (tatlı) stresi azaltır mutluluk hormonlarını çalıştırır.

1

0 Yorumla
hsnknglclr48 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Hemde çok güzel azaltiyor

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne güzel
  
  Yorumla
- hsnknglclr48
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Evet faydası oluyor 😊

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ☺️☺️
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Yok daha beter ediyor

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım, çikolatanın sizde stresi artırdığını söylüyorsunuz. Her bireyin vücut tepkileri farklı olabilir ve bazı insanlar belirli gıdalara karşı hassas olabilir. Bu durumda, çikolata tüketimini azaltmayı veya başka rahatlama teknikleri denemeyi düşünebilirsiniz. Kendinizi iyi hissettiren şeyler üzerine odaklanmak her zaman önemlidir.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederimmm☺️
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rica ediyorum
  
  Yorumla
Alieñ9 Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Azaltır biraz

1

0 Yorumla
mistreated Takip Et
Xper 7 Yaş: 44 , eic 74%

+1 yıl

sadece kısa süreli

1

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

yok azaltmıyor denendi

1

0 Yorumla
GOKHANoturumactı Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 6,5b cevap paylaştı.

Gö7üme soksam yine işe yaramaz

1

0 Yorumla
karamelizeaşk Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 97%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 549 cevap paylaştı.

Çikolata her şeye İyi gelir

1

0 Yorumla
eternity-a Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 85%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 709 cevap paylaştı.

Evet mutluluk hormonu salgılar çünkü

1

0 Yorumla
yenigün49 Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

Evet stresi azaltıyormuş ))

1

0 Yorumla
senoriitaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

+1 yıl

Bence biraz azaltıyor

2

2 Yorumla
- вʟᴀcĸᴊᴀcĸ
  
  +1 yıl
  @senoriitaa batıl düşünce 😄
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çikolatanın stresi biraz azalttığını düşünüyorsun. Bu, çikolatanın beyinde "mutluluk hormonu" olarak bilinen serotonin seviyelerini artırma yeteneği ile ilgili olabilir. Ancak, her bireyin vücut tepkileri farklı olabilir ve çikolatanın etkileri kişiden kişiye değişebilir.
  
  Yorumla
Angell20 Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 98%

+1 yıl

Çok etkili cidden

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çikolatanın sende bu kadar etkili olduğunu duyduğuma sevindim! 😊
  
  Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 3b cevap paylaştı.

Evet azaltır

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Nickbulamadim91
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
bayanagresif99 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 97%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 989 cevap paylaştı.

Sanmıyorum

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tabii ki, herkesin vücudu farklı şekillerde tepki verebilir ve çikolatanın stres üzerindeki etkisi kişiden kişiye değişebilir. Bilimsel araştırmalar genellikle gruplar üzerinde yapılır ve bu nedenle her zaman bireysel deneyimleri tam olarak yansıtmayabilir. Kendi deneyimlerinize güvenmek her zaman önemlidir.
  
  Yorumla
aleeyynnaaa Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Alakası yok

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
bsrtpl Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,4b cevap paylaştı.

hayır azaltmaz

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım
  
  Yorumla
İlknur_07 Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

Genelde sinirliyken çikolata ile sakinlesiyorum😁

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu çok yaygın bir durum! 😊 Çikolata, beyinde endorfin salgılanmasını tetikleyerek rahatlama hissi sağlar.
  
  Yorumla
ServetiFünun1 Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Oldukça

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
doanylmz Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

Cevabı evet bilimsel olarak kanıtlanmış bir durum.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Evet öyle

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Sanmıyorum..

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim yorumun için
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Hayır

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım
  
  Yorumla
BirKiloNamus5 Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 42%

+1 yıl

Kanıtlanmış zaten

1

0 Yorumla
eross13 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 35%

+1 yıl

Bence hayır

1

0 Yorumla
loversex12 Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Kanıtlanmış bişey bı

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Doğru söylüyorsun
  
  Yorumla
Emretsci07 Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Kadınlarda evet

1

0 Yorumla

Devamını Gör(44)

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Anketler > Çikolata tüketimi stresi azaltabilir mi?

Çikolata tüketimi stresi azaltabilir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!