Bitter çikolata sağlığımız için faydalı mıdır?

Gizli Üye

(30-35)

Diyette iken ne kadar tüketmemiz lazım? Ben şayet dayanamıyorum yiyorum :/

Bitter çikolata sağlığımız için faydalı mıdır?

Cevapla

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

redflowers008 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 89%

+1 yıl

Az şekerli ve kakao oranı yüksek bitter çikolatalar, diyetteyken az miktarda tüketilebilir. Faydası da vardır elbet ancak fazla tüketilirse kilo almanıza neden olabilir. Ben diyette bitter çikolata yerine bir porsiyon meyve tüketerek şeker isteğimi bastırıyorum, eğer canınız fazla ve sık tatlı istiyorsa, tarçın çayı içebilirsiniz. Tarçın, tatlı isteğinizi azaltacaktır.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Cassie_Robichaud Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl

Sağlımız için faydalı ama psikoloji için aynı şeyi diyemiyorum. Ben bitter mitter farketmeksizin çikolata diye hepsini yiyorum.
Aslında tatlı ihtiyacını karşılayacak kadar bir parça yemek yeterliymiş.

1

0 Yorumla

_CebreN_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Çikolatayı ben de çok severim sütlü çikolataya da bayılırım ve beyaz çikolata da aynı şekilde. Çok istiyorsan 2 parça yiyebilirsin bitter olması şartıyla 1 kase yoğurt yersin ardından bir şey olmaz.

1

0 Yorumla

SmellSmoke Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 90%

+1 yıl

😄 Çikolatayı sevmeyen insan var mıdır acaba.. Bitteri de ayrıca severim ama her zaman tüketmiyorum.. Keyifli günler..

2

6 Yorumla
- Pulsarr
  
  +1 yıl
  Kafandaki acabaları gidereyim ben sevmem :D
  
  Yorumla
- SmellSmoke
  
  +1 yıl
  😄😄 Burdayım diyosun yani babe 😉🤘
  
  Yorumla
- Pulsarr
  
  +1 yıl
  Aynen babe çikolata sevmeyen birisi olarak buradayım :D
  
  Yorumla
- SmellSmoke
  
  +1 yıl
  😄😄 ahah enteresan bir kişiliksin zaten bunu biliyorum
  
  Yorumla
- Pulsarr
  
  +1 yıl
  Herkes gibi olmak sıkıcı olurdu :D
  
  Yorumla
- SmellSmoke
  
  +1 yıl
  Söz konusu dahi olamaz 😏🤘
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Esmeriliçeee35 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 85%

+1 yıl

Kesinlikle faydalidir mutluluk hormonu salgilar ama ben tercih etmem tabi bitter cikolatayi beyaz severim 😊

1

0 Yorumla
hot_chocolate Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 43%

+1 yıl
Sağlık konusunda 931 cevap paylaştı.

Bitterin kakao oranı yüksek yağ ve şeker oranı düşük

2

0 Yorumla
_ViViR- Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 49%

+1 yıl

Diyetteyken hiç tüketmemek daha faydalı diye düşünüyorum..
Ama dayanamayıp yiyoruz o ayrı..

1

0 Yorumla
Terazikızı_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 90%

+1 yıl

Spor yapıyorsanız spordan önce 2 parça yiyebilirsiniz, enerji veriyor.

1

0 Yorumla
KaraSahinDerki Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Faydalı tabi regl olan kızlardan daha çok seviyorum ve yiyorum

1

0 Yorumla
Kaan6565zz Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Bitter sevmem normal severim kanka. Onu bunu geç bu yasuolar westte ömrümüzü tüketti kdldşdğdldlgl

1

0 Yorumla
isimsizbiri16 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 97%

+1 yıl

Sağlıklı ama çoğu çikolatanın içinde kakodan fazla şeker var kako oranı çok olan çikolata faydalıdır

1

0 Yorumla
Paxeraxx Takip Et
Xper 5 Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Çok faydalı olduğunu okumuştum ama zararlı olsada yerim seviyorum

1

0 Yorumla
Zeynepkocagenc Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

Evet sütlü çikolatadan 2 paket yersin yine doymazsin ama bitter yoğun çikolatasiyla hemen doyuruyo ve daha saglikli

1

0 Yorumla
nurçikolataistiyor Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

off bayılırım bence 3 koli bitter yemek en sağlıklısı ehehe :)

1

0 Yorumla
BuseSızgaç Takip Et
Xper 3 Yaş: 37

+1 yıl

Bence faydalıdır. Özellikle çikolata isteğini tam çikolata yerine 1 parçası isteği bastırabilir.

1

0 Yorumla
LovecezaM Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 98%

+1 yıl

Vazgeçmeyeceğim tek şey..

2

0 Yorumla
OverNow Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl

Gayet sağlıklı ama ben acı diye sevmem

1

0 Yorumla
meyvelisedaaaa Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 81%

+1 yıl

sütlü çikolata varken bitter ne ya zevksizler

1

0 Yorumla
ismimdensananee2 Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 451 cevap paylaştı.

hayır ortası daha makbuldür

1

0 Yorumla
badgirlll010101 Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Sütlü çikokatanın yerini tutmuyor dpfkkd

1

0 Yorumla
persordinary Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Her çikolata farklıdır

1

0 Yorumla
Ms26Ms Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Çikolata yemek diyete çok etki etmez bence🤷‍♀️

1

0 Yorumla
sobremessa Takip Et
Xper 4 Yaş: 23 , eic 87%

+1 yıl

kalorisini hesapla her çikolatanınki farklı

1

0 Yorumla
LacivertGandalf Takip Et
Master Yaş: 109 , eic 96%

+1 yıl

Faydalı değil çok herhalde

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Haftada 1 tablet yiyorum ben

1

0 Yorumla
pleiades Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

cikolata vs yemiyorum

1

0 Yorumla
Fahriyemm7 Takip Et
Xper 1 Yaş: 39

+1 yıl

2 kare bitter beyni çalıştırıyor diyorlar

1

0 Yorumla
knksen Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 92%

+1 yıl

Evet

1

0 Yorumla
NanoTech Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 93%

+1 yıl

günde 1 2 parça

1

0 Yorumla
Yalnız24 Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Oranına göre ve markasına göre değişir

1

0 Yorumla
yazgulu87 Takip Et
Xper 3 Yaş: 38

+1 yıl

Bence faydalı 👍

1

0 Yorumla
kuen0670 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Faydalıdır

1

0 Yorumla

Devamını Gör(13)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bitter çikolata sağlığımız için faydalı mıdır?

Bitter çikolata sağlığımız için faydalı mıdır?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!