Diyet yapsam ama çayımı kahvemi şekerli içsem olmaz mı😐?

Sağlıklı beslenicem spor yapıcam ama çay kahve şekerli içsem ne olur tahmini günde 5 küp şeker

Diyet yapsam ama çayımı kahvemi şekerli içsem olmaz mı😐?
Cevapla