Yulaf kullanarak hangi öğünleri hazırlıyorsunuz?

Bunu tavsiye ederim

Yulaf çok tavsiye edilmiyor. Canan Karatay yulafı at yer diyor 🤣🤣Sporcular için önerilsede ben yemedim hiç.

bu urunlerı kullanmaktakı amaç zayıflamak mı? hiç ama hiç tuketmem tat yok tuz yok

Bir şey hazırlamıyorum yulaf ezmesi alırsam direkt süt ile yiyorum

at gibi hiç bir şeye karıştırmadan yiyorum 😂

Eline sağlık afiyet olsun. Ben yulaf kullanmıyorum ama kullanılır yani

Suda haşlayıp yiyordum bı ara şu sıralar sütle karıştırıp yiyorum sadece.

Sütle tüketmek dışında farklı bir yöntemle hiç denemedim.

Sade tüketiyorum kaseye yulafi koyarım içine meyvedir kuruyemiştir eklerim üzerine süt ilave eder yerim

Krep 🥞 yapıyorum, peynir ve maydanoz ilave ediyorum. Kıtır kıtır leziz.

Yulaf yemiyorum

Yulaf yemiyorum at mıyım ben 😂

Sabah öğünü öyle ur

Sabahleyin mandalarıma veriyorum.

Arpa suyu daha lezzetli yulaftan :)

Hani bize