Ramazanda kilo vermeye çalşıyorum ama neden yavaş oluyor?

Gizli Üye

(36-45)

iftar sahur arası sadece gronola yiyorum

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

kahvelikalp Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Vücudunu tek tip yemeye alıştırırsan kilo kaybın yavaşlar. Bir nevi direnc kazanıyor gibi düşün. Bazen şok etkisi yaratmak için farklı tiplerde de beslenmelisin. Tek tip beslenmek hızlı kilo verdirmez.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Marsli_kizi Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Sporla hizlandirabilirsin ya da detoks icecekleri dene

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  spor canım istemiyoda içecek deneyebilirim
  
  Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 10,7b cevap paylaştı.

İftar ve sahur arasında bir şeyler atıştırma. Bol su tüket, bir fincan yeşil çay iç, hareket et.

0

0 Yorumla
HinchAmarillo Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

bir kere yaşın ileri (doğruysa eğer) metabolizma hızın düşük. İkincisi versen de su gider anca ya da kas sporsuz olarak

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  24 normalde
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Birden ne olurki kilo vermen olsun canim acele etme 😀😀

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  doğru aşırı kilolu değilim en azından :))
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ne güzel kac kilosun soyle bakalim hanfendi😊
  
  Yorumla
Erays1 Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

İlk 4 gün sahur yaptım artık sahurda su içiyorum bide hurma yiyorum baya faydası olmaya başladı kilolu değilim ama hafif göbeğim var onun için 3-4 kg vermeye ihtiyacım var

0

0 Yorumla
Taşyürek12 Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 79%

+1 yıl

Çünkü sahur var

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anlamadım
  
  Yorumla
- Taşyürek12
  
  +1 yıl
  Sahura kalkılıyor ya gece yemek yeniliyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ama gün boyu yemiyorsun , sahurdada yarım ekmek yemiyorum ya
  
  Yorumla
AltınYaprakS Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 3,5b cevap paylaştı.

Cok yiyorsun?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  pilav makarna börek ekmek falan yemiyorum ya da tatlı
  
  Yorumla
- AltınYaprakS
  
  +1 yıl
  Geriye kalani istedigim gibi yerim diye dusunmemelisin. Kilo vermenin ozu doymadan kalkmak. Hafif kalkmiyorsan sofradan olmamis demektir.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Ramazanda kilo vermeye çalşıyorum ama neden yavaş oluyor?

Ramazanda kilo vermeye çalşıyorum ama neden yavaş oluyor?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!