Ramazanda oruç tutarken nasıl kilo verebilirim?

25 kilo fazlam var. Ramazanın gelmesiyle başlamak istiyorum. Oruç tutuyorum. Yemekten sonra çok tatlı ihtiyacı hissediyorum. Nasil kilo verebiliriz?
Ramazanda oruç tutarken nasıl kilo verebilirim?
Cevapla