Sporda hedefim 10 kilo vermek ve dinç olmaktı 7 kilo verdim, dinç sağlıklı olduğumu hissediyorum.
Uzun zamandır fast food yemiyordum sporun yanında ayrıca sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Canım çekti biraz daha mı sabretsem yesem bi be..
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Sporda hedefim 10 kilo vermek ve dinç olmaktı 7 kilo verdim, dinç sağlıklı olduğumu hissediyorum.
Uzun zamandır fast food yemiyordum sporun yanında ayrıca sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Canım çekti biraz daha mı sabretsem yesem bi be..
Yani şimdi sanki diyeti boz der gibi olacak ayda bir kere hamburger pizza falan ye kendine ödül gibi olsun
Cevap
6Cevap
Bence yemeyin bu konulardan çok anlamam ama hedefinize bir şey kalmamış
Bende diyet yapıyorum bugün canım çerez mısır çekti dayanamadım yedim.
arada bi kaçamak günlerin olabilir sorun olmaz
can bogazdan gelirmis ye gitsin sjsjsj
Yeme 1 günün boşa gidecek
Öğlen yemeği olarak ye. Akşam protein ağırlıklı beslenirsin dengelenir biraz.
arada kendini ödülendirebilirsin :D
fast food yedigimde kiloy alıyorum
Ödül günü yapıp dengeleyebilirsin
Yeme
Yesen bir şey olmaz
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?