Sahurda yemek yemeden ya da çok hafif öğünler ile oruç tutanlar var mı?

Ben de bu saatlerde yemek yemenin ne kadar zararlı olduğunu bildiğim için genelde kendimi tutuyorum ama kansızlık olduğu için ve bütün gün bir şeyler yemediğim için ayakta bile zor duruyorum sağlıksız olduğunu da Bilsem en azından bir şeyleri mideme atıyorum

Tam da bununla ilgili sorsam mi diye dusunurken aklima geldi kardesim geldi sahur yapmiycazmi dedi bugun yok dedim her gun hazirliyorum ama sonlara dogru zor gelmeye basladi simdi kendisi hazirliyor belki kiyamaz giderim yanina birde sahura kadar oturyrm sahurda hocalari dinliyorum bilgileniyorum bu sahur yapmanin en guzel yani ahh ahh ramazanda bitiyor

Selam,
Ben kahvaltı yapıyorum. Çaysız asla yapamıyorum alışkanlık oldu. Az da olsa birşeyler tüketiyorum sahurun o tadı, bereketi , afiyeti bir başka oluyor mutlaka o sofra kurulmalı Ramazan’ın keyifli tarafı bana göre sahur.😊Herkese hayırlı kandiller. İyi sahurlar dualarda buluşalım 🌺🤗

Menüler değişiklik göstersede mutlaka sahur yapıyoruz. Düşünüyorum da öğünlerimiz pek hafif sayılmaz. Bugün içinde börek istemişlerdi pişsin diye onun başını bekliyorum.🙊

Hayır, sahurda tıkınırcasına yerim uzun bir açlık olacağı için. Çok yiyince, çok tok duracakmış gibi hissediyorum halbuki alakası yok ama doyduğumu hissetmeden kalkmam.

Bence sahurda birşey yenildiğinde daha çok acıyor insan, bende sizin gibi yıllardır sahur yapmam bol su içerim. Geçenlerde evdekiler eşlik et dedi protein beslenmeme rağmen çok acıkmıştım

biz kahvaltılık seyler yeriz sahurda. pilav yiyenleri görüyorum normal yemek yapanları falan çok tuhaf geliyor çok ağır onları yiyip nasıl uyuyorsunuz :S :D

Sahura kalkmıyorum effenım. Ben zaten acıkmıyorum ya da susamıyorum. Sadece eğlencesiz oluyır hayat kahve içemiyorken🙄🙄😭

Merhaba,
Bir kac gün birseyler atistirmayi denedim ama midem baya rahatsız oldu. Sonrasında 3 hurma ve yogurtla tuttum ve baya rahatladım

Ben sahurda ağır yersem gündüz rahatsız hissediyorum. Genelde sadece hurma ve sütle geçiriyorum sahuru.

Eevet genellikle Kahvaltı tarzı yiyorum sağlıklı yani sucuk yumurta, börek tarzı değil. Sahura kadar genellikle 2 litre de su içmeye çalışıyorum.

Merhaba, ben biraz fazla yiyerek oruç tutarım ama annem bazen sahurda bir şey yemez ya da salata yiyerek oruç tutar

Yemeden olmaz ya, ihtiyacın kadarını yiyeceksin, yoksa sahur demenin manası olmazdı. Kahvaltı yapıyorum yetiyor bana.

sahur yapmıyorum, tok uyumak uyurken beni rahatsız ediyor.