3 haftada 20 kilo verdim?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar şu an aşırı mutluyum ve sizinle paylasmak istiyorum.
Düzenli diyet yaparak 20 kilo verdim 3 haftada ve Şu an fiziğim harika gözüküyor
Çok düzenli öğünlerimi tükettim hırs yaptım 1.30 saat ve bazende 2 saat tempolu yürüyüs yaptım.
Ve Şu an istediğim fiziğe sahibim

Cevapla

En İyi Cevaplar

spritum1 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 73%

+1 yıl

Hafta da 1-1.5 kilodan fazlasi sagliksiz. Diyeti biraktigin an bir bucuk kati olarak geri doner. Dikkatli olmalisin

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

SmilingDragon Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 36%

+1 yıl

Sarkma falan olmadı mı yani? Hızlı kilo verince oluyor diyorlar.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olmadı sadece vucudumda çatlaklar oldu ki onlar vardı zaten bakım yaparak düzeldi
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 36

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 16,1b cevap paylaştı.

Maşallah gözün aydın gadası

0

0 Yorumla
reatie Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 39%

+1 yıl

Ben yerimden kalkmaya üşeniyorum 😂

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende öyleydim hırs yaptım sonra 😂
  
  Yorumla
hemde-çoook Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 55%

+1 yıl

3 hafttada mümkün dehil

0

0 Yorumla
CeyhanYesil Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 49%

+1 yıl

Tebrik ederim, harika bir his olmalı.

0

0 Yorumla
bass23 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

+1 yıl

nasıl verdin ne yedin ne içtin

0

0 Yorumla
Laliva Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

hangi diyeti yapdin acaba?

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

kaçtan kaça düştün

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  70 den 50
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  70 den 50 ye 3 haftada sadece yürüyüşle nasıl 20 kilo verebilirsin ki
  
  Yorumla
çileklimantı Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl

Hayirli olsun😊

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > 3 haftada 20 kilo verdim?

3 haftada 20 kilo verdim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!