Uykunuzu Açacak 4 Efsane Besin!

Sınava son gün mü çalışacaksınız, uzun yola mı çıkmanız gerekiyor, gece sevgilinizle kavga etmeniz gereken konu mu var? İşte doğru adrestesiniz! Bu bence sizi yarı yolda bırakmayacak besinleri içerir :)

1) Bitter çikolata

Özellikle çikolata severleri mutlu edecek bu lezzetli besin, içerdiği ekstra kafeinle uykunuzu açmaya birebir. Fazla tercih etmeyenler için; ilk başlarda hafif acımsı tadını garipseyebilirsiniz ama alışınca diğer çikolataların yüzüne bile bakmayacağınızın garantisini verebilirim :)

2) Elma

Kesinlikle en çok önereceğim besinlerin başında gelen elma, sadece uyku açmakla kalmayıp aynı zamanda cildinizi de güzelleştiriyor! Böylesine güzel özelliklere sahip sağlıklı besin olan elma, bence uykusuz gecelerinizin vazgeçilmezi olmayı hak ediyor.

3) Türk kahvesi

Gözleriniz kahveyi arıyordu biliyorum :) Şekersiz acı bir kahve günün her saati dinç olmanızı sağlayacak kafein içerdiğinden özellikle sabah içmenizi tavsiye ederim. Günün geri kalanını çok sağlam geçireceğinize emin olabilirsiniz :)

4) Kahve+kola

Birçoğunuzun yeni duyduğunu ve şaşırdığını hisseder gibiyim. Bende yaklaşık 2 yıl önce bir öğretmenim sayesinde öğrenmiştim. Kulağa ilginç gelse de, yukarıda saydığım üç besinden çok daha etkilidir, hatta 2 gün bile ayakta tutabilir. Küçük bir tarif vermek gerekirse; Bir fincana bir çay kaşığı nescafe, üstüne biraz kola işte hazır! Aman diyeyim dozunu kaçırmayın, yoksa kalp çarpıntısından kendinizi hastanede bulabilirsiniz. Tadı konusunda da çok iyi şeyler söylemek isterdim ama bu konuyu sizlere bırakıyorum, deneyin ve görün :D

Sağlıcakla...

05.12.2016

#celis