Dışarıda Yemek Yerken Neye Dikkat Edilmeli? İşte Doğru Menü Seçme Yöntemleri!

LeylasızBirMecnun

Helloo 🙂 Hepimiz zaman zaman dışarıda yemek yeme isteği içinde oluruz, arkadaşlarla yemek veya farklı mekanlar görmek isteriz. Bunu yaparken seçtiğimiz menülere de dikkat etmemiz gerekiyor. İşte bunun püf noktalarından sizlere bahsetmek istiyorum.

1- Masanızdan ekmeği kaldırın

Dışarıda Yemek Yerken Neye Dikkat Edilmeli? İşte Doğru Menü Seçme Yöntemleri!

Garson siz masaya geçtiğinizde hemen ekmek getirecektir, onu rica edip masadan almasını söyleyin çünkü gözünüzün önünde olursa kendinizi tutamayıp yiyebilirsiniz. Karbonhidrat içerdiğinden kilo alımında başrol oynar.

2- Aperatiflerden uzak durun

Dışarıda Yemek Yerken Neye Dikkat Edilmeli? İşte Doğru Menü Seçme Yöntemleri!

Yemek geldiğinde yanında gelen kızartma gibi aperatiflerden uzak durmaya çalışın. Onlar yerine ana yemeğe odaklanmaya çalışmalısınız. Kızartma türü şeyler sağlık açısından iyi değildir.

3- İçecek seçimine dikkat edin

Dışarıda Yemek Yerken Neye Dikkat Edilmeli? İşte Doğru Menü Seçme Yöntemleri!

Asitli içeceklerden olabildiğince uzak durmaya çalışın. Doğru menü seçerken içecek olarak doğal içeceklerden yana tercihinizi yapmalısınız. Ayran meyve suyu gibi içecekler seçebilirsiniz.

4- Menünün yanında salata isteyin

Dışarıda Yemek Yerken Neye Dikkat Edilmeli? İşte Doğru Menü Seçme Yöntemleri!

Eğer menünüzde salata yoksa mutlaka garsondan salata getirmesini rica edin. Hem doyurucu hem de sağlıklı olması açısından salatayı sık tüketmenizi tavsiye ederim.

5- Fazla karbonhidrat içeren yemekleri seçmeyin

Dışarıda Yemek Yerken Neye Dikkat Edilmeli? İşte Doğru Menü Seçme Yöntemleri!

Karbonhidrat bakımından zengin olan yemekleri seçmemeye özen gösterin. Karbonhidrat kilo alımında büyük rol oynar ve ilerisi için size sıkıntı yaratabilir. Mesela makarnadan çok yememeye çalışın, daha az karbonhidrat içeren yemeklere yönelebilirsiniz.

Bencemi okuduğunuz için teşekkür ederim, bir sonrakinde görüşmek üzere hoşçakalın 🌺👋

Dışarıda Yemek Yerken Neye Dikkat Edilmeli? İşte Doğru Menü Seçme Yöntemleri!
15
15
Görüşünü yaz
15Kız Görüşü
15Erkek Görüşü
Kapat

En İyi Kız Görüşleri

  • Levana
    Bir vejetaryen olarak mekan tercihlerimi titizlikle yapıyorum. Güzel bir içerik olmuş :)
    Sevdim 1 Kişi
    Görüş hala geçerli mi?
  • Eyfel_kulesi
    Maddeler tabiki güzel ve mantıklı ama ben temizliğe ve lezzete dikkat ederim.
    Sevdim 1 Kişi
    Görüş hala geçerli mi?

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1315
  • GingerCookie
    Mekan tercihlerimi titizlikle yapsam da yemek seçimlerimi yapamıyorum :) Şunu şunu yiyeceğim diyorum ama yan masamdaki yemek daha çok dikkatimi çekerse hemen onu söylüyorum :) Sanırım bu huyumdan asla ama asla vazgeçemiycem :)
  • kırmızıtokalıkadın
    Ekmek yeme alışkanlığım zaten yok ama aperitif besinlere aşığım. Diyetisyenimle biraz çatışıyoruz bu konuda.
    Sevdim 1 Kişi
  • Peugeot90
    Valla paylaşım güzel. Yanlız dışarda yemek yerken cepte önemli tabi :)
    Sevdim 1 Kişi
  • Fth37
    Ben ya o bölgenin meşhur yiyeceklerini yerim, ya da İskender, ızgara köfte tarzı ne istemişse canım onu yerim. Her yerde her şeyi de yemem
  • Vestat
    Bu kadar kasmayın efenim, oturun canınız ne istiyorsa yiyin.
    Konu için de teşekkürler, eline sağlık, o ayrı konu.
  • Ghostshooterr
    En önemli şey temizlik sonrasında servis şekli, nezaket.
  • FiratinSedasi
    secimler güzel ama bence hijyen ve lezzet benim icin daha önemli
  • Fikirleriniz çok güzel ben ise temizlik ve yemeklerinin lezzetine bakarım
  • 20kader
    Masaya, bakarım, temiz, mi diye ya da , garson ben oturunca, siliyor mu
  • SwordOfDemocles
    Güzel bir paylaşım olmuş ellerinize sağlık
    Sevdim 1 Kişi
  • Bilimim
    Temiz değilse yeme daha iyi
    Sevdim 1 Kişi
  • machiva
    şu zamanda temizliğe dikkat etmeli
    Sevdim 1 Kişi
  • Cottoncndy
    Yemekler güzelse ekmek hiç aramam
    Sevdim 1 Kişi
  • _Dahlia_
    Ellerine sağlık salata gördüm geldim 🦋😅
    Sevdim 1 Kişi
  • askeradam1
    ekmeksiz doyamiyorum
    Sevdim 1 Kişi
  • Pempom
    O mutfaklar ne pisti r. 🤢
    Sevdim 1 Kişi
  • GelPcPcc
    Teşekkürler
    Sevdim 1 Kişi
  • persordinary
    Eline sağlık
  • IAmarPresterAen
    Çok iyi öneriler emeğine sağlık
  • semxsem
    Gayet güzel bir bence olmuş keyifle okudum
  • KIZILİNKA
    Bence bunu herkes okumalı güzel olmuş eline sağlık
  • Alarasmin
    En önemli şey temizlik ve lezzet
  • Uykusuzzaşık
    Teşekkürler çok güzel olmuş
    Sevdim 1 Kişi
  • Daredevil39
    Servise lezzete hijyene
    Sevdim 1 Kişi
  • Cerencemrenaz
    Çok gerekli iş gören bir paylaşım olmuş 🤣
  • Fatıhıtafatıhhh
    Parasınq
  • Kayserilidipleyiciii
    dısarda sevmem genelde evde yerım
  • Hijyen şart ya
YÜKLENİYOR...