Mor Lahana Sotesi Tarifi!

FenomenMaster Yaş: 44

Siz diyin kırmızı lahana, ben diyeyim mor lahana 😄 İsmi ne olursa olsun, salatalara lezzet verdiği kadar, sotesi de çok leziz oluyor 😋

Et yemeklerinin yanına, 5 çayının yanına harika bir meze/salata çeşidi...

Malzemeler!

Orta boy mor lahana (bana bakmayın, benim lahanam büyüktü, kenarlarından biraz kırptım😄)

2 diş sarımsak

Bir kase yoğurt

10 adet ceviz içi

2 yemek kaşığı sıvı yağ

Tuz

İnce kesim makbuldür...

Olabildiğince ince şerit olarak doğradım. Dip taraflarındaki kalın kısımları çok kullanmamaya çalıştım 👍

Yanmaz / yapışmaz teflon tavada az yağ ile soteledim.

Sarımsakları isterseniz pişme aşamasında, isterseniz yoğurdun içine çiğden rendeleyebilirsiniz. Ben kokmasın, sadece lezzetini versin diye pişme aşamasında ekliyorum. Tuzunu da atıp, tavanın kapağını kapatmadan soteledim.

Hafif soğuyunca yoğurdunu ekledim...

Yoğurt kesilmesin diye soğuyunca eklemek en iyisi. Cevizlerin resmini çekmeyi unutmuşum 🤭 Hafif iri kıyım ceviz içlerini yoğurt ile karıştırma esnasında ekledim..

#ozamanbanaafiyetolsun

Hoşçakalın 😊

Cevapla

En İyi Soruları Kaş Soruları

18 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Bağyancokbilmiş Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl

Ayy buna bayılıyorum harika bir tat bende yaparım arada, ellerine sağlik😘😘🌹

1

4 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim yavru ❤️❤️
  
  Yorumla
- Bağyancokbilmiş
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim bebem😂❤😘☕🚬
  
  Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Ohh kahve ve... 💨😂
  
  Yorumla
- Bağyancokbilmiş
  
  +1 yıl
  😂😂
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Minel-Ask Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 626 cevap paylaştı.

Bende çok severim ellerine sağlık.🤗

Açım ben.😔

1

1 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim tatlım 😘😘
  
  Yorumla

IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 35

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 10b cevap paylaştı.

Mor lahanaya selam söyle çok güzel görünüyor
emeğine sağlık

1

2 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla
- IAmarPresterAen
  
  +1 yıl
  Rica ederim😊
  
  Yorumla

novel Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 5,5b cevap paylaştı.

Mor lahananın sadece turşusunu severim :)

1

2 Yorumla
- novel
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Ricalar 😊
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

biradetmehmet Takip Et
FenomenMaster Yaş: 46

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 3,9b cevap paylaştı.

ellerine sağlık ama olmuyo böyle

1

1 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla
ibooo1 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 29

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Bizim burda kara lahana diyorlar. Ama karalikla alakası yok😂 çok güzel gözüküyor. Yarın mutlaka yapıp Tadına bakicam. Eline sağlık 😍😊

1

3 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim evet farklı isimlerle anılıyor kendileri 😄
  
  Yorumla
- ibooo1
  
  +1 yıl
  👌👌 Evet oyleymis 😂
  
  Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  👌👌😄
  
  Yorumla
1974s Takip Et
Guru Yaş: 52

+1 yıl

Deneyeceğim bunu ama içine ceviz atmam, ellerine sağlık

7

2 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- 1974s
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
johnyx Takip Et
Master Yaş: 48

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Denemek için sabırsızlanıyorum, ellerine sağlık 😃
Mor lahana sert olur genelde.. Ateşte yumuşuyor galiba..

2

1 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Evet yumuşacık oluyor 😊
  
  Yorumla
aSeS_06 Takip Et
Guru Yaş: 43

+1 yıl

Güzel ilk defa kara lahananın pişirilip yendiğini gördüm duydum. Ben hep çiğ şekilde tüketirim.

Eline sağlık güzel. Ozaman afiyet olsun.😊👍

1

5 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim tavsiye ederim 😊
  
  Yorumla
- aSeS_06
  
  +1 yıl
  Rica ederim. Tavsiyeden daha çok şey yapabilirsin bence göndersen bozulur muki 😊
  
  Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Bozulur bozulur 😊
  
  Yorumla
- aSeS_06
  
  +1 yıl
  Peki nasip değilmiş 😊
  
  Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  😊😊
  
  Yorumla
Sonerr-Demirerr Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Lahanaya bayılırım fena ellerine sağlık süper olmuş 😍

2

2 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla
- Sonerr-Demirerr
  
  +1 yıl
  Rica ederim 😊
  
  Yorumla
Tugbu Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Mersinde yemiştim bundan bayılmıştım mutlaka denicem
Emegine eline sağlık 🤚🎈🌼

1

1 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla
MaçaKızı_ Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Mor lahanayı çok severim özellikle salatasını. Yoğurtlu daha önce yememiştim. Deneyeceğim.

1

1 Yorumla
- Gmztnmz
  
  😊👍
  
  Yorumla
Knrazrlu Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

Bayıldım tarife çok güzel görünüyor ellerine sağlık 😍

1

1 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla
_KARAKTERLİ_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Deneyebilirim 😇 Eline sağlık. güzel bence olmuş. Emeğine değmiş

1

1 Yorumla
- Gmztnmz
  
  Teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla
ruh_halimguzel Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl

Senden her eve lazim bir tane arkadasim ))

Eline saglik

1

1 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla
qolokisP Takip Et
Guru Yaş: 43

+1 yıl

Ellerine sağlık )) sayende bu gün ne yapsam diye düşünmüyorum. Sen her gün bence yaz 😂

1

1 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Olur yazarım 😄 teşekkür ederim
  
  Yorumla
masumcocuk34 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 734 cevap paylaştı.

ellerine sağlık, severim kırmızı lahana salatalarını :) sotesi de güzel duruyor

1

1 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim bende severim 😊
  
  Yorumla
Blackrainbowsouls Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Ellerine sağlık enfes görünüyor
Bende mor demeyi tercih ediyorum

1

1 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla
Tözel-Harekatçı Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Yemek yapan bir kadın olmanıza şaşırdım doğrusu :)

1

4 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Ben de şaşırmanıza şaşırdım 😊
  
  Yorumla
- Tözel-Harekatçı
  
  +1 yıl
  Sitedeki paylaşımlarınıza bakınca başka bir profil oluşuyor zihinlerde demek ki mutfakta da iyisiniz :)
  
  Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  E yani 😊
  
  Yorumla
- Tözel-Harekatçı
  
  +1 yıl
  kalmadı sizin gibi kadınlar :D
  
  Yorumla
Pisi-cik2 Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Sarımsaklı yoğurda ince kıyılmış mor lahana da iyi gidiyor pişmeden hem hafif hem doyurucu tavsiye ederim

1

0 Yorumla
umutsuzwaka_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 28

+1 yıl

Mükemmel eline sağlık canım 😍😍

1

1 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 😊❤️
  
  Yorumla
İhtiyardelikanlı84 Takip Et
Xper 6 Yaş: 42

+1 yıl

Güzel görünüyor eline sağlık bende çok yaparım yanına aynısının tıpkısının havuçlusunu da yapıyorum yeme de yanında yat 😋

1

0 Yorumla
Hürrem_ Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl

Farklı bir tarif, ellerine sağlık canım :)

4

1 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  🤗💋
  
  Yorumla
Tazmanyacanavaarı Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Kış aylarında çok yapılıyo bizim evde bol sarımsaklı yoğurtla çok güzel oluyor

1

0 Yorumla
blogist Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 319 cevap paylaştı.

Çok severim. Eline Sağlık

1

1 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla
ladyhuysuz Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 323 cevap paylaştı.

Bana pancarı hatırlattı eline sağlık. güzel meze

1

2 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla
- ladyhuysuz
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
burmiz Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

Ben bu lahanaları hiç aynı boyutta kesemiyorum

1

2 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Olduğu kadar 😊
  
  Yorumla
- burmiz
  
  +1 yıl
  doğrama makinesi alacağım :D
  
  Yorumla
MagRipOgLu Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl

Bayılırım. Ellerine sağlık

1

4 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim ☺️
  
  Yorumla
- MagRipOgLu
  
  +1 yıl
  Valla sizler sayesinde kilo alıcam bu gidişle.
  
  Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Ayarında zamanında yiyince bişey olmaz 😊
  
  Yorumla
- MagRipOgLu
  
  +1 yıl
  :) olmuyoe işte yaptıklarınızı gördükçe bol bol alıyoruz
  
  Yorumla
zenci21 Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

öldüreceksin bizi :) ellerine sağlık

1

1 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla
fittnesgirl Takip Et
Bilge Yaş: 29

+1 yıl

bunu adı pembe sultan :) <3

1

0 Yorumla
aytekinçelik Takip Et
Xper 5 Yaş: 62

+1 yıl

Acıktım ben ya ne güzel de duruyor tabakda

1

0 Yorumla
Zlatan_red Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

hamarat =) =) masallah

1

0 Yorumla
HandsomeJack Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl

basit ve lezzetli görünüyor denemek lazım.

1

0 Yorumla
rroommeeoo Takip Et
Master Yaş: 51

+1 yıl

Eline saglik harika gorunuyor

1

0 Yorumla
azelcan Takip Et
Master Yaş: 47

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Afiyet olsun bal olsun öbek öbek yağ olsun 🙂

0

2 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Bedduaya bak 🤨
  
  Yorumla
- azelcan
  
  +1 yıl
  Afiyetten baldan, besilikten daha iyi duamı var? Neresi bed dua🙂
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Çok güzel emeğine sağlık

1

1 Yorumla
- Gmztnmz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
Yarasa1985 Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

Harika gorunuyo yapsanda yesem

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Güzel görünüyor, denenebilir 🌸

1

0 Yorumla
_matkab Takip Et
Yoda Yaş: 25

+1 yıl

Emeğine sağlık.

5

0 Yorumla
scorpion026 Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,8b cevap paylaştı.

ben pişirmeden yaparım :)

1

0 Yorumla
ScorpionVeSubzero Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Valla duymadım ama güzele benziyor

1

0 Yorumla
Siyah-Pelerinli-Adam Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

Afiyet olsun ;)

2

0 Yorumla
mczp_17 Takip Et
Bilge Yaş: 40

+1 yıl

yaparım kız bunu

1

0 Yorumla
izmirli-yakisikli Takip Et
Yoda Yaş: 47

+1 yıl

Bende isterim

1

0 Yorumla
CaroLina_RapeR Takip Et
Bilge Yaş: 41

+1 yıl

Çok hoş rengi var...

bugunolmus. com

0

0 Yorumla
BERKAY123456 Takip Et
Yoda Yaş: 45

+1 yıl

Çok seviyorum

1

0 Yorumla
KafkasKartalı_00 Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Bak bunu yerim

1

0 Yorumla
Mittama Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

Masterchef Gamze :)

1

0 Yorumla
The_Vanir Takip Et
Yoda Yaş: 44

+1 yıl

Tam diuetlik

1

0 Yorumla
Gitmeneolur Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

👍👍👍 eline sağlık

1

0 Yorumla
Akci1 Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Harika

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Leziz olmus

1

0 Yorumla
HaydarAbiniz Takip Et
Guru Yaş: 110

+1 yıl

İlginç bir hatunsun

1

0 Yorumla
SudaTerleyenBalık1 Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

basit gözüküyor

1

0 Yorumla
kn8029 Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl

Degisik hoş👍

1

0 Yorumla
Smggndgd Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Eline saglik harika

0

0 Yorumla
xlionen25nl Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Kolay gibi

1

0 Yorumla
Menkıbe28 Takip Et
Yoda Yaş: 41

+1 yıl

Ellerine sağlık

1

0 Yorumla
HelloKlabir Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl

kaç kalori bu

0

0 Yorumla

Devamını Gör(40)

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Benceler > Mor Lahana Sotesi Tarifi!

Mor Lahana Sotesi Tarifi!

Malzemeler!

İnce kesim makbuldür...

Yanmaz / yapışmaz teflon tavada az yağ ile soteledim.

Hafif soğuyunca yoğurdunu ekledim...

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!