Güncellemeler
+1 yıl
Yazz
Arada yapıyorum. Çok düzenli olmasa da evde egzersiz ve esneme hareketleri yapıyorum düzenli yapsam daha çok faydasını görürüm ama zaman olmuyor bazen de zor geliyor açıkçası.
Cevap
6Cevap
esneme hareketleri yapıyorum
mesela bu kobra murat duruşu :D çok yaparım :D
Sabah kalktınmı olabilir yoksa bu sıcakta hareket edemiyorum
Evet yaz-kış fark etmez
Üşenmezsem eğer evet yapabiliyorum 🤥
maalesef
Yapıyorum
Yapan tanıyorum 😂
Yazında kışında hiç spor yapamıyorum 😔
Evet bak 🥱🥱
yapmıyorum
Vakit yok ki
Evvet
Hyrrrr
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?