Bu esnek hareketi yapabilir misiniz?

birsuskuncicek

FenomenMentor Yaş: 28

Bu yatay pozdaki esneklik hareketini yapabilen var mı?

Güncellemeler

+1 yıl

Gggg

Cevapla

15 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Ultra_Phoenix Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Kadınlar bunu erkeklere nazaran daha rahat yapabilir. Ama bizim vücudumuz o kadar esnek değil maalesef.

0

3 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  +1 yıl
  Dogru
  
  Yorumla
- birsuskuncicek
  
  +1 yıl
  Dogru ya
  
  Yorumla
- Ultra_Phoenix
  
  +1 yıl
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

06romeo Takip Et
Master Yaş: 60 , eic 98%

+1 yıl

Evet. Yapabiliyorum ama orada kalıyorum. Kendim kalkamıyor, devriliyorum. Sanırım düzenli spor yapmadığımdan. Eskiden daha düzenli spor yapıyordum, şimdilerde korona bahanesi ile biraz ihmal ediyorum. Hüzel sorun için teşekkür ederim sevgili çiçek kız @birsuskuncicek 😎

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ExoticBrunette Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Bunda ne var ki.. Ben bacaklarimi 180 derece bile açıyordum 😆

3

3 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  +1 yıl
  Vay bee
  
  Yorumla
- FiqHSHoT
  
  +1 yıl
  Ben açamıyorum ya 2 kişi gerekiyor 😄
  
  Yorumla
- birsuskuncicek
  
  +1 yıl
  Ben de
  
  Yorumla
kafeinsiz Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 45%

+1 yıl

Yaparım da normale dönmem için ambulans gerekebilir.

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  +1 yıl
  Haha😁😁
  
  Yorumla
angrir Takip Et
Xper 3 Yaş: 30

+1 yıl

Bacaklarımı seviyorum , kırılmalarını istemiyorum. 😆

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  +1 yıl
  Haha😁😁
  
  Yorumla
seninsevginden Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 76%

+1 yıl

Boksör birisi olarak söylüyorum kas yapım buna müsade etmez sadece bacağımı sıfır acıyordum karate yaparken şu anda ona bile müsade etmiyor kas yapım

0

0 Yorumla
mertcanturk Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 38%

+1 yıl

Nolacak bunlar , çalıştığım fabrika , fabrika değil sorviver Türkiye gibi adeta hopla zıp atla tırman eğil sürün 🙄🙏

0

0 Yorumla
MuscleKing_T Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Spor yapıyorum ama o kadar esnek değilim kolumu sırtıma zor çeviriyorum ben :)

0

3 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  +1 yıl
  Hangi spor
  
  Yorumla
- MuscleKing_T
  
  +1 yıl
  Fitness yapıyorum.
  
  Yorumla
- birsuskuncicek
  
  +1 yıl
  Güzel
  
  Yorumla
BiBusesin Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Yaparım ama gelip düzeltmen gerekir. Öylece kalırım😂

1

0 Yorumla
sabiliii Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 86%

+1 yıl

Yapabiliyorum.
bence yapamam diyenler de denemeden yapamam demesin.

1

4 Yorumla
- Cebeufuk
  
  +1 yıl
  Bugun ilkkez pilatese gittim, şu an kesin yapamam diye bilirim
  
  Yorumla
- sabiliii
  
  +1 yıl
  Hmm, bilmem bana gayet kolay ve herkesin yapabileceği bir hareket gibi geldi
  
  Yorumla
- Cebeufuk
  
  +1 yıl
  Belki zamanla
  
  Yorumla
- sabiliii
  
  +1 yıl
  Anladım, umarım yaparsın diyim o zaman ne diyim🙂
  
  Yorumla
Illecebrous Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 100%

+1 yıl

evet yapabiliyorum senelerdir pilates yaptığım için

1

0 Yorumla
SadeTurkKahvesi00 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Ben bu göbekle bile yaparım onu xmxm

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  +1 yıl
  Helalll
  
  Yorumla
SnapperRocks Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Bel fıtığı izin vermez. 😂

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  +1 yıl
  Yazık😁
  
  Yorumla
Janelski Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Yaparim yapmasina da sonra kim gelip kaldiracak beni 😂

0

0 Yorumla
mmsaci Takip Et
Guru Yaş: 53 , eic 97%

+1 yıl

İki sene önce dizim sakatlanmadan evvel çok daha fazlasını yapabiliyordum...

0

0 Yorumla
u
OurangMedan Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 75%

+1 yıl

Ters köprü yapıyordum baya genç iken.
Esnektim ama yaşlandım artık

0

0 Yorumla
Öylebi_İçimdengeldi Takip Et
Guru Yaş: 92 , eic 100%

+1 yıl

Bunu yapmakta ne var hobi olarak yapıyordum sürekli 😀

0

0 Yorumla
SalvioHexia Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 82%

+1 yıl

ısınma hareketlerinden sonra yapabilirim özellikle bacak esnetme hareketlerinden sonra

0

0 Yorumla
Cebeufuk Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 92%

+1 yıl

Bu gün ilkkez hayatımda pilatese gittim, hiç esnek değilim

0

0 Yorumla
GevezeGenc Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 65%

+1 yıl

Evet ben ve göbeğim bunu yaparız ama sonrasında birinin beni doğrultması gerekecek

0

0 Yorumla
65412 Takip Et
Xper 7 Yaş: 109 , eic 92%

+1 yıl

ben yapmam ama yaptırtırım şekilden şekile sokarım :)

0

0 Yorumla
Ecemm21 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 69%

+1 yıl

Ben bunu eskiden yapabiliyodum ama şimdi olmuyo sfdfsfdfs

0

0 Yorumla
Palmarosa Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Hemen denedim, evet yapabiliyorum. Bağdaş kurup oturmak kadar rahat bir hareket benim için.

0

0 Yorumla
petiborlice Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Ben yatağımdan zor kalkıyorum birde bu üşengeçlikle bunu mu yapicam mümkün değil

0

0 Yorumla
Parasetamolluparol Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 95%

+1 yıl

yapılır knk niye yapılmasın daha zorları var onlar sıkıntı

0

0 Yorumla
eengoo Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 95%

+1 yıl

Hacmime bakan biri imkansız diye düşünür ama çok kolaylıkla yapabilirim :)

0

0 Yorumla
Ayuboğanxxl Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Böyle dursam çapraz bağlarım kopar büyük ihtimal bunun topuğa tutunduğum versiyonunu yapıyorum

0

0 Yorumla
KaplanVeKaplan Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Bunu herkes yapabilir ki. Sırtını yere yapıştır, o zaman 'Esnek hareket.' olur. :D

0

0 Yorumla
JonqueRKartaliX Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

Yaparım ama geri doğrulabilir miyim emin değilim 😀

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Evet ben yapabiliyorum ama benimki genetik bir hata sonucu böyle yani ben kollarimi bacaklarimida normalin disinda döndürüyorum

0

13 Yorumla
- AnanaslıPizza
  
  +1 yıl
  Nasıl ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  @AnanaslıPizza ya bende hipermobilite sendromu var ondan normalden fazla elastigim
  
  Yorumla
- AnanaslıPizza
  
  +1 yıl
  Merak ettim netten bakiyim biraz kötü bir şey değil gibi 👀
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  @AnanaslıPizza yani elbette o kadar kötü bir sey degil ama ilerleyen yaslarda diz sirt agrisi vs cekebilirsin bu yüzden sürekli hareket halinde olman lazim spor falan iste
  
  Yorumla
- AnanaslıPizza
  
  +1 yıl
  Seni düzenli spor yapmaya zorlayan bir şey olmuş bu sayede fit kalırsın 🥳
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  @AnanaslıPizza Yani iyi tabi ama keske tembel olmasam haha
  
  Yorumla
- AnanaslıPizza
  
  +1 yıl
  Tembel olma bir zahmet 😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  @AnanaslıPizza Tamam 😃✌
  
  Yorumla
- AnanaslıPizza
  
  +1 yıl
  Zaten ince belli hatun çok yok piyasada senide kaybetmeyelim 😋
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  @AnanaslıPizza 😃 hayallerini kirmak istemem ama bazi kizlar spor yapsada beli ince olmaz çünkü kemik yapisi buna uygun degildir
  yandan her kiz ince bele sahip zaten ama önden aman aman haha
  
  Yorumla
- AnanaslıPizza
  
  +1 yıl
  Ya göbekli hatun olmaz ya olmamalı 😅 zayıf hatun minyon candır
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  @AnanaslıPizza 😃😃 umarim gönlüne göre birini bulursun haha
  
  Yorumla
- AnanaslıPizza
  
  +1 yıl
  İlla ki herkes bulur ya kafa dengi birisini 😋 Ankara 'da küçük bir yer değil sonuçta 🤓
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

7 sene bale eğitimi aldım bir zahmet yapayım fvlföplaö

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

cok basitmis simdi yaptim. yapamam diyen bile yapabilir

0

0 Yorumla
Freddieisbck Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Davut Güloğlu hareketi bu. Nerede görsem tanırım.

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  +1 yıl
  Haha😁😁
  
  Yorumla
Hsnsnxbbamc Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

+1 yıl

Daha düz yatarkene belim agriyor bunu yapsam 1 ay hastanede kalirım

0

0 Yorumla
meyyyra Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

+1 yıl

regl olunca böyle hareketler yapıyorum hep. şekilden şekile giriyorum ağrı yüzünden :((

0

0 Yorumla
serdarpstne Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Benim kız arkadaşım vardı fantezisi şeydi
Ben uzanacam Oda bacağını 0 açıp oturacak

0

0 Yorumla
Uduud88d7r Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

ben daha doğru oturmayı beceremiyorum du bi ortalığı karıştırma sajfjasfjaj

0

0 Yorumla
KsKҽdisi Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 95%

+1 yıl

Yapmaya çalışırım ama sadece çalışırım😂😂

3

0 Yorumla
ıronlady17 Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 90%

+1 yıl

Zor mu diye denedim. Gayet basit

2

0 Yorumla
SAGE_MOD Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Bunu yapan varsa nikah masasıma geçelim 😂😂😂

0

2 Yorumla
- SAGE_MOD
  
  +1 yıl
  Bu hareket çok çaba ister
  
  Yorumla
- birsuskuncicek
  
  +1 yıl
  Olabilir
  
  Yorumla
Kawaii-kun Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Omurga sağlığımla tanınmıyorum

0

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  +1 yıl
  😂😂
  
  Yorumla
Yüce_Türk Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 95%

+1 yıl

Ben bunu yaparsam felç kalırım

0

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  +1 yıl
  Haha
  
  Yorumla
Venss Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 96%

+1 yıl

Uğraşıp çalışırsam yaparım

1

0 Yorumla
Elagözlü7575 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 92%

+1 yıl

Evet ben onu ayakta yapabiliyorum

0

0 Yorumla
EfeÇerkez Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Yaparım diyenlere "Atma Ziyaaaaa" diyorum 🤣

0

0 Yorumla
Bilalhayal Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 33%

+1 yıl

Bunu her Türk kisi yapiyor yeri gelince zaten

0

0 Yorumla
Zekai_kirişçi Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

1-2 aylık çalışma sonucu yapabilirim bebeğem 😏

0

0 Yorumla
xxXBlackkXxx Takip Et
Xper 4 Yaş: 26 , eic 40%

+1 yıl

Zaman ile başarabilir insan bence neden olmasın?

0

0 Yorumla
SmellSmoke Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 90%

+1 yıl

Evet.. Keyifli geceler..

0

0 Yorumla
hojiblanca Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 62%

+1 yıl

Hep yaparım hep! Ebru şallı misali 😅

0

0 Yorumla
J0seph Takip Et
Yoda Yaş: 125 , eic 100%

+1 yıl

Normalde çok kolay yaparım fakat şu an yapamam

0

0 Yorumla
Rehistan Takip Et
Xper 6 Yaş: 110 , eic 91%

+1 yıl

Bunu çoğu kişi yapar kolay bence

0

0 Yorumla
cicimod Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 85%

+1 yıl

Yapılamayacak hareket değil ki bu zor değil yani.

0

0 Yorumla
çikolataçikilop Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

ne var ki bunda yaptım ben

0

0 Yorumla
RaamiiRaamii Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Uğraştığım dal bu değil yapamam

0

0 Yorumla
Itoket Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 90%

+1 yıl

A bu cok kolay. Ben bile yaparım

0

0 Yorumla
Raegor Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 34%

+1 yıl

yaparsam bir daha düzelemem ahahha

0

0 Yorumla
İhtimalsiz-Olasılık Takip Et
Xper 5 Yaş: 40 , eic 93%

+1 yıl

Zor bir hareket değil

0

0 Yorumla
MᴇʟᴀɴᴋᴏʟɪᴋDᴜʏɢᴜʟᴀʀ Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Bu ne ki şpagat bile açıyorum.

0

0 Yorumla
venom4499 Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 96%

+1 yıl

Evet Allah'ın izniyle

0

0 Yorumla
bucali-caglar Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Yapmaya ne var ya yaparım

0

0 Yorumla
hesabımneredeee Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Zor bir şeye benzemiyor yapabilirim.

0

0 Yorumla
Devamını Gör (65)

Devamını Gör(110)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bu esnek hareketi yapabilir misiniz?

Bu esnek hareketi yapabilir misiniz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!