Psikolojimi toparlayamıyorum, ne yapmalıyım?

Hiçbir şeye odaklanamıyorum, eskisi gibi başarılı olamıyorum, bu nedenle girişken olamıyorum, kendimi nasıl toparlayabilirim? Zamana mı bırakmalıyım?
Psikolojimi toparlayamıyorum, ne yapmalıyım?
Cevapla