Kendime değer vermeyi nasıl öğrenebilirim, toksik ilişkileri hayatımdan nasıl silebilirim?

Kendini tanımakla başlamalısınız konuya.
Hayatın neresinde olduğunuzu belirlemelisiniz.
Kendinize ait bir felsefeniz , pencereniz olmalı.
Kırmızı çizginizin olması gerekir.
Tartışma konusu bile yapmamalısınız.
Hayatınızda olan biteni özel olduğunu bildiğimiz şeyleri grup içinde veya dışında paylaşıma açmamalısınız.
Önyargıyı minimuma indirmelisiniz.
Yeryüzünde yaşarken yalnız olmadığınızı kabul etmemelisiniz.
Ben ben ben diye diye yaşamamalısınız.
Kendinizi sevmelisiniz ancak bu başka hayatları hiçe sayarak olmamalı.
İstek ve tercihleriniz aynı paralelde olmalı.
Doğru ve gerçeğe bağlı bir yaşam olmalı.
Farklı olmak çıkıntı olmak eş değer düşüncesinden çıkmak durumundayız.
Beş parmağın bile aynı olmadığını kabul etmemiz gerekir.
Birinin gerçek mi , sahte mi olduğunu anlamak istiyorsak o kişiye o zamana kadar sorulmamış mantık temelli , düşündürücü sorular sorun.
Ama mesajla değil.
Yüz yüze.
Eğer düşünüp cevap veriyorsa sizin için emek harcamaya çalışıyordur.
Fakat bu ne ya böyle saçma sapan soru olur mu diye cevap veriyorsa hiç vakit kaybetmeyin.

İnsanların gözünde itibarlı ve değerli olmak için okunan dua eüzübillahimineşşeytanirracim bismillahirrahmanirrahim süb-ha-ne rab-bi-yel a-liy-yil a-lel veh-hab elhamdülillahi rabbil alemin allahümme salli ala seyyidina muhammedin ve ala ali seyyidina muhammed bi-adedi kül-li da-in ve deva-in ve barik ve sellim aleyhi ve aleyhim kesiran kesira allahüm-me-cal-ni fi na-za-ri sa-gi-ran ve-fi a-yu-nin-nas kebir allahümme salli ala seyyidina muhammedin ve ala ali seyyidina muhammed bi-adedi kül-li da-in ve deva-in ve barik ve sellim aleyhi ve aleyhim kesiran kesira ve salli ve sellim ve barik ala ce-mi-il enbiyai vel mürselin ve ali kül-lin ve sahbi kül-lin ecmaine velhamdülillahi rabbil alemin amin bi-ca-hin ne-biy-yil muhtar in-de-ke ve ali-hil ahyar amine amin ya rab-bel alemin amin.