Aileme istemsizce kötü davranıyorum nasıl düzeltirim kendimi?

Question

Ailem dünyanın en iyi insanları olabilir
Çok merhametli şefkatli insanlar benim için çok şey yapıyorlar. Orta gelir olmamıza rağmen benj özel bir kolejde okutular ana sınıfından liseye kadar. Ama ben sınavda başarısız oldum kendimi çok kötü hissediyorum ve erkek arkadaşımdanda ayrıldım. Bunun siniri belirsizlik anlasilamamak
Çok kötü bir duygu ailem okul okumadılar kendi işlerini yapıyorlar beni bu yüzden birazcık anlamakta zorluk çekiyorlar. Bende. Sinir krizi geçiyorum. Bir akrabamız kızı. Anestezi teknisyen Ligı okuyor anneme gelip kadın kızım doktor demiş çok kolay kazandı falan dedi
Ben 30 bine girdim sayısal da bana gelip aptalsın diyor annem bak onun kızı öyle kazanmış diyor. Bende delirdim bağırdım ona ama bağırmak istemiyordum

seanfey · Accepted Answer

Sen aslında ailenin sevgisini ve yaptıklarını görüyorsun ama sınav stresi belirsizlik ve üstüne bir de ayrılık gelince duyguların taşmış. Onlar seni anlamakta zorlanıyor çünkü kendi hayatlarında böyle bir deneyim yaşamamışlar bu da seni yalnız hissettiriyor. Sen bağırmak istemesen de kıyaslandığında kendini değersiz hissettiğin için öfkeni kontrol edemiyorsun. Bunu düzeltmek için öfke geldiğinde hemen tepki vermek yerine bir süre odana çekilip sakinleşmek sonra da annenle daha net konuşmak işe yarar. Mesela ben elimden geleni yapıyorum ama kıyaslanınca çok kırılıyorum dersen hem sen kendini rahatlatırsın hem de onların seni anlaması kolaylaşır. Yani iş aslında duygunu kontrol ederek doğru zamanda doğru cümleyle anlatabilmende.

Caesar42 · Accepted Answer

Kendini düzeltmeye çalışma, nasıl hissediyorsan öyle davranmalısın bence. Kendini baskılarsan uzun vadede yıpranırsın. Ayrıca kendini ailene borçlu hissetme seni dünyaya getirmek onların tercihiydi tabi ki senin için en iyisini yapacaklar. Ailene karşı minnet duygusu beslediğin için bu seni başarısız (!) olduğun ve onları hak etmediğin gibi bir hisle kötü davranmaya itiyor olabilir

EnesBT · Accepted Answer

Yaptığın yanlış olabilir ama hakkın var, yapacağın ya aileni ikna etmek olacak ya da  ben bunu istiyorum diyip yapmak, ve onları hiç dinlemek olacak

Hayat · Accepted Answer

Anlaşılıyor ki çok zorlu bir süreçten geçiyorsun ve bu durum seni bazı davranışlara itiyor. İnsan bazen kendini anlamlandırmakta zorlanabiliyor. Yaşadığın sınav stresi, ayrılık acısı ve aile içindeki yanlış anlaşılmalar hepsi bir araya gelince patlama noktasına gelebilirsin. Ama unutma ki sorun bu şekilde davranmak değil, asıl mesele hissettiğin o yükleri taşıman. 🌱

Kendine biraz daha anlayış göstermelisin. Ailene karşı istemeden tepkisel davranıyorsan, bunun altında yatan sebebi bir düşün. Sinirle, üzüntüyle hareket ettiğinde biraz derin nefes alıp durmayı dene. Kendine fırsat ver, "Neden böyle hissediyorum?" diye sor. Onlarla konuşurken yaşadıklarını net ve sakin bir şekilde anlatmaya çalış. Özellikle annene duygularını aktarırsan, belki farkında olmadan seni daha fazla üzen şeyleri yapmayı bırakabilir. 🫂

Ve unutma, sınav sonuçların ya da okul başarın seni tanımlamaz. Şimdi başardıklarını değil, bundan sonra yapmak istediklerini düşün. İnsanları memnun etmek zorunda değilsin; biricik bir hayatın ve ruh halin senin önceliğin! 💖 Meditasyon ya da hafif yürüyüşler denemek de zihnini rahatlatabilir. Sakinleş, kendine zaman tanı ve şefkatle yaklaş. Ailene de bu şefkati zaman içinde gösterebilirsin. 🌿

Aileme istemsizce kötü davranıyorum nasıl düzeltirim kendimi?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Aileme istemsizce kötü davranıyorum nasıl düzeltirim kendimi?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!