Biri benimle ufak dalga bile geçse patliyorum ya bağırıyorum hemen deli gibi bağırıyorum bu neden olabilir?

Eğer sana olumlu mantıklı eleştiriler yapılırsa dikkate alırsın ama yok gidip senin sahip olduğun ve elinden gelmeyen bir şey ile dalga geçerseler umursama senin başarısızlığın değil

Benle dalga geçseler yüzümün cildi ile dalga geçerler sivilceler yüzünden sivilce sorunum var malum cildim yağlı ikincisi zayıf olduğum için çubuk veya başka şeyler diyebilirler şu iki şeyde tek kontrole sahip olduğum şey kilom o da zor aylar boyunca emek vermem lazım ama başarabilir bu ikisiyle dalga geçseler ve geçtiler kafama takmıyorum çünkü seninle dalga geçen insanlarında zayıf ve eksik yönleri vardır başkalarına laf sokarak yüceltmeye çalışırlar 😂

Öfke iyi bir şey sinirlenme kaslarını sinirlerini yorar sürekli ileride sinirlenince kafan uyuşmaya başlar daha kötü olursun öfkeni kontrol etmeyi öğren içine atma

İçine de atsan dışa da vursan aynı şey önemli olan kontrol etmek neyse umarım kontrol etmeyi öğrenirsin iyi akşamlar dilerim 🙂

Özgüvenin yerinde olsa seninle alakalı dalga geçtiği şey hakkında zaten üzülmezsin sinirlenmezsin , kapiş