2024un başındaki ben ile şu an ki ben çok farklıyız ve o zaman yaptığım malliklar aklıma geliyor?

Hatalarını tekrarlamamaya calıs sadece 🙃

2024 Eylül ayı falan bu durumu çok takiyordun artık uyuyamaz olmuştum dislerimi falan sıkıyordum uyurken o kadar kin nefret beslemisim yani siz dusunun tekrar o hale dönmek istemiyorum 19 yasindayim ne yapabilirim yol gösterir misiniz ya lutfen

İşte kin ve nefretin sana zararından başka bir şeye katkısı yok çok iyi anlıyorum seni. Bunun için sana günlük yazmayı tavsiye edebilirim bunun icin. Ya da sinirlendiginde, o dedigin hale geldiginde önüne bi kagıt kalem alıp içinden geçen her şeyi saydırabilirsin sonra da o kağıdı yırtıp cope atarak yok edebilirsin. Bu bana baya iyi geliyor mesela. Kimseyle paylaşamadıgın duygularını paylaşmış oluyosun. Duygu yükü kalkıyor uzerinden

Geçmişte her ne olduysa o olaylarla barışmak için içindeki duygu yükünü atman gerek bence

Güzel öneriniz için teşekkür ederim kin ve nefretin tabii benden başka kimseye zararı yok bunu biliyorum ama bedenim sanki bilmiyormuş gibi artık yoruldum her yerime ağrı giriyor zararın farkındayım beynine de kabuk ettirmem lazım. Geçmişte pek bir şey olmadı aslında bir kaç şey o da kendime karşı bir kaç saygısızlık niye laf sokmadim vs. İstersem o kişiyle buluşa bilme şansım var sizce ne yapayım bunun uzerinede fikir verebilir misiniz. Zaman ayırıp yorum yaptığınız için teşekkür ederim

O kişiler sana zarar veren yani seni kötü etkileyen kişilerse bırak hayatında olmasınlar. Sen değerli birisin ve onla sana bu değeri gösterememislerse hayatında bir yere sahip olma hakları yok bırak her şey olduğu gibi kalsın sen sadece hatalarından ders cıkarmaya bak bunlar insanı geliştiriyor çoğu zaman