Beynim susmuyor, nasıl susturabilirim? Meşgul olmak iyi gelir mi?

atammışım

halimize şükür diyelim o zaman... nasıl bi devir bu ya, herkes sıyırdı

çok fazla antidepresan içen var dimi

içmeyenlere bravo valla. peki yüksek dozlar mı ve sebebi genelde noluyor iş stresi mi yoksa başka sorunlar mı

ya hayatın bütün zorluklarını takmadan yaşayabilmek gerçekten bi sanat ve bu olgunluğa erişen kaç kişi vardır ki...

nüfus çok arttı ve insanlar niteliksiz bence bunun da etkisi var insanımız pirana gibi herkes anlayışlı güleryüzlü falan olsa herkes iyileşecek gibi...

ya hemen ilaç demeyin gerek yok 😂 bi süre düşük doz kullanmıştım da sonra saldım ya bu sakinleştiriciler zararlı mı be bileyim antidepresan gibi değil de sakinleştirici ilaçlar veya bitkisel çaylar falan var mı

haha doğru düzgün doğal sakinleştiriciler olsa ya... passiflora denen bi şey duymuştum ı nedir tam olarak

ne işin var ceza evinde naptın nys orada uzanıp düşünürsün bol bol ama devreleri yakma

sen oraya gireceğin için mi düşünüyosun sadece

ailen güvendeyse onları düşünme sadece kendine odaklan ve düşünerek bi şeyin değişmeyeceğini bilerek kendini akışa bırak bazenleri de böyle

tabii boş ver ya biraz kafa dinle kendinle baş başa kal neden girdiğini bilmiyorum ama kendinleyken o konuyu da çözersin bu sene hayatı salma senesi düşünmenin anlamı yok sal kendini uzat ayaklarını düşün taşın kendinle takıl düşününce değişmeyecek

tamam işte 4 ay kafa dinlemek için çok güzel bi süre her şeye iyi tarafından bak 4 aylık bi inzivada olduğunu düşün ve ölç tart kendini toparla

gelecek kaygısı sorumluluk istememek yaşamaktan bile korkmak denebilir

evet ama şu anda buna erişemiyorum bir de oyunlara bağımlı oluyodum kurtuldum saldım dönemlik oluyo öyle ama yok artık boş hiçbir şey yapmak istemiyorum acaba çalışsam mı epeydir boştayım bu mu iyi gelirdi

ya hayatın temposu ve sorumluluklar da gözümü korkutuyo ayrıca her şey çok hızlı değişiyo adapte olamayacak olmaktan ürküyorum ve her şeye de adapte olmak istemiyorum açıkçası

her şeyi ama en çok da yaşadıklarımı geleceğimi maddiyatı insan ilişkilerimi ya her şey işte sorumluluk vs