Sürekli düşünüyorum, beynimi nasıl dinlendirebilirim?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar sürekli düşünüyorum, hastalığımı düşünüyorum, ruh halimi düşünüyorum bu yüzden ne konuşmak nede başka birşey yapmak istiyorum. Üstelik unutkanlıkta başladı. Yardım edin ne yapabilirim? beynimi nasıl rahatlatabilirim?

Güncellemeler

+1 yıl

_____

Cevapla

Hasta Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

ellysian Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 63%

+1 yıl

Dışarı çık dolaş. Uyu. Müzik dinle. Spor yap. Kendini sevdiğin şeylerle meşgul et. O zaman seni üzen şeyleri çok düşünmezsin.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sence psikoloğun veya psikiyatristin faydası olur mu?
  
  Yorumla
- ellysian
  
  +1 yıl
  Eğer cidden çok düşünüyor ve bunu söylediklerimi yapmış olmana rağmen durduramıyorsan faydalı olur. Hem seni dinleyen ve yardım eden birisi olursa daha çabuk çözüm bulursun.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

lostinthedark Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 43%

+1 yıl

Kitap okuyun film izleyin yani başka şeylerle meşgul olmaya çalışın. Geçmiş olsun

1

0 Yorumla

Mevsimsiz-_-kar Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Psikolojin bozuk mu?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ovvv hemde ne
  
  Yorumla
- Mevsimsiz-_-kar
  
  +1 yıl
  psikiyatriye muayene olmalisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ilaç tedavisi mi?
  
  Yorumla
- Mevsimsiz-_-kar
  
  +1 yıl
  Evet.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

petrichorlover Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

bir hobi edin

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sence psikoloğun veya psikiyatristin faydası olur mu?
  
  Yorumla
- petrichorlover
  
  +1 yıl
  psikiyatriste gitsen sana antidepresanları vericek bir süre sonra fayda etmicek dozunu arttırcak , psikolog desen konuşucak senle faydası olur ama kendi kendinin doktoru ol Kafanı dağıtmak için en iyi şey kendini meşgul etmek ben mesela öyle olduğum durumlarda açarım slow bir müzik çizim yaparım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  anladım teşekkürler
  
  Yorumla
- petrichorlover
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sürekli düşünüyorum, beynimi nasıl dinlendirebilirim?

Sürekli düşünüyorum, beynimi nasıl dinlendirebilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!